蛋包飯 ) m6 N+ y4 `* z7 F. H a) O+ W
材料: 蛋 2個
0 K- T7 K% ~% \" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗 洋蔥末1/3個
3 X$ I9 ]8 F: {tvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
7 D4 U( c& O; X7 W) c( ltvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適/ W- q0 A) w" n/ s
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醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb! |+ A2 f9 k" h1 H
! ?( X9 ^0 x: c獻汁: 公仔箱論壇* N8 L7 y3 i/ G
. S/ k$ Y. v* y- o' S7 p0 k, g製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.公仔箱論壇3 O3 A: u* Q$ M; b
& h$ X% K% W4 H5.39.217.77:88982.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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/ F" Z0 ~, H5 E% ?8 ?$ Z* n4 Itvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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