蛋包飯 2 m( G" A7 o$ ?% |. e
材料: 蛋 2個
2 C1 W9 ~+ M" p( K% a白飯 1碗 洋蔥末1/3個/ A; W) b( n) I5 `
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L+ ] u8 v4 w; _$ `9 H) F0 Y
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味:
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獻汁: * w) @: b! E9 _
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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7 i. G3 k) w+ Q) s! |! G公仔箱論壇2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火1 u4 L, d f* @
$ G( G, k3 d% G; a' C3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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