蛋包飯 tvb now,tvbnow,bttvb. ~3 v2 p% a, C3 S- t! K0 }! H
材料: 蛋 2個 5.39.217.77:8898% Q2 }3 Q! X) F1 `0 H
白飯 1碗 洋蔥末1/3個公仔箱論壇; a; s* E2 _" X O: h
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙5.39.217.77:8898( g/ q3 a& ^' _! U+ |0 u, J
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適5.39.217.77:88983 y& T/ I/ x+ l* ^9 N8 ^( g2 w( v G8 @& Z
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醃料/調味:
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獻汁:
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' Z, [6 t/ V8 u/ L; t% Q公仔箱論壇製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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7 W6 i5 P7 Q1 i/ T( ?2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
, ]" O: G% Q, G1 T4 F. f; E4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H5 ^- ?) D; `6 R: ~7 n3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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