蛋包飯 tvb now,tvbnow,bttvb- _& m0 n9 A' I) f2 j
材料: 蛋 2個
( [# R/ ~7 R- y8 `! P2 I3 {# ^7 [公仔箱論壇白飯 1碗 洋蔥末1/3個5.39.217.77:8898* R8 c2 Q7 ?) O, D
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙公仔箱論壇) C m8 E, V) u8 j2 I [
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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% {0 g) T- J3 C$ O4 s2 o7 D ?tvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味:
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5 e9 L* g+ N' u- n& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 ] T8 S6 y U9 v B
製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.: J7 m4 c9 Z2 E
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火6 }- x1 z9 n) Y! Q
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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