蛋包飯 ! X: @3 b# B$ S' L3 Y
材料: 蛋 2個 公仔箱論壇! k/ _/ N q, H& ~
白飯 1碗 洋蔥末1/3個tvb now,tvbnow,bttvb( X& T0 D3 D4 N8 g
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
8 C/ R7 m: E A" `. C9 I; o洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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* w8 w# V. F7 @% ^6 a P) _公仔箱論壇醃料/調味:
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獻汁: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~5 ~# p8 {' W
A- X4 t% {) r6 c$ @$ a5.39.217.77:8898製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.公仔箱論壇1 h2 D8 U; {9 p, i2 e! W3 K4 a
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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/ w# V& h# k/ q ~3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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