蛋包飯
" n5 e! ]$ I& u公仔箱論壇材料: 蛋 2個
* I. X& e. K, @6 J$ U( A% u* }; l白飯 1碗 洋蔥末1/3個5.39.217.77:8898+ U4 h. F8 u* B( \ E
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
: k3 {* [6 F# O; {* `, M公仔箱論壇洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
6 _# a6 u5 y* q) O/ V公仔箱論壇
5 ?8 ~* Z0 H7 J4 j( r1 l, ~2 C, Q [tvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味: : R$ _" v q+ |; M* M. {4 g& F! P
' y! Y, G! E1 `% `$ B3 |. M; Ttvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
1 d8 F& ~- [8 G. B* x) E& M) M5.39.217.77:8898
' p% H1 _4 o0 j0 ^6 h公仔箱論壇製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.5.39.217.77:8898+ p" v3 {5 O* q* o3 X8 y
+ b: Z3 V4 L! i- J& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
; p r0 M4 A1 Y, |5 Atvb now,tvbnow,bttvb' w# v, R; p l( j1 n
3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
| 
