前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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" c9 {+ B9 }. ~, T: l; @( ~公仔箱論壇 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
7 }5 `6 X0 l+ D+ V- V$ q- f0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。公仔箱論壇9 W) |0 ]9 g) r9 T* X2 D4 M5 S
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
2 @- x+ c2 Z7 y+ @# r! B1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a- A5 Z* d% D0 H; }
頭屑是從哪兒來的？公仔箱論壇1 y/ g* p9 k* i6 z
 從頭上來，到肩上去公仔箱論壇3 k0 o4 B3 h3 @" y" K
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
" v T+ M O- p }" }* W% @2 S# k公仔箱論壇一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。; B1 @1 W) V9 p0 W
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V$ G5 U0 ?5 X& D0 p( _* ^
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J6 g7 i9 F5 c) y' b! F
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
3 j* P" F4 s2 p9 Y5.39.217.77:8898另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。- x8 P+ B4 M& {9 ]
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
: g/ A' l0 G9 [! `# L; U( xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \' } o3 d$ k. B' k& r2 T
如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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' [' M) W3 e2 ~1 g4 R公仔箱論壇 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y2 d/ V* q( ~9 m5 m6 I
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。tvb now,tvbnow,bttvb6 y- U! T1 n `6 \7 L7 }
3 C% |* D( {2 ^, H! N/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。5.39.217.77:8898! C' Q" C! k5 E& S9 x+ m0 g
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。$ g' o4 o- R: W+ X# I" j
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。. [/ `. M. v$ d4 d( Y
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。3 K( \9 X: i/ f9 q1 X5 a) L0 k+ p
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。9 T) \& O- G/ T6 g" {) r. H
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。3 h9 p9 I1 ^' f* |+ [2 m, ?0 b' F
F$ |# _5 O& M. y 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
3 \+ ?" l2 @* S- Y! B3 n0 M+ ?# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `0 j( R& k2 u% N4 W公仔箱論壇馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
I1 Y; e# D0 _' x4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
2 o2 b1 u& x: t A- J5.39.217.77:8898如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
U9 a+ ]2 o2 {$ x7 p 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
& k2 t- @( ^% i1 ^# F公仔箱論壇而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
' e9 D4 A! i/ z: q9 @8 [8 x: Itvb now,tvbnow,bttvb集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
( N3 s* c: r) o; |6 X. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？
, t$ ], @9 q+ i, l9 P F. Stvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。5.39.217.77:88989 D# N4 ?) e) f3 ?3 K, e
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
; c7 `6 t- h: J% z P: g公仔箱論壇頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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2 x; J l8 ]' m8 F公仔箱論壇 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _6 K8 N& X9 X' i) W
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。: ?5 @' m. U# V, J) j
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
- w+ @+ p/ ^0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L) O( H- |# Q9 I* M2 N% B
9 n' N1 K% z3 G% |- ]# U6 v公仔箱論壇反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。' F$ F) e/ t2 e! e, i) k6 }5 b, v
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
& ?# `! q3 r7 v6 h, u% G●天天洗頭tvb now,tvbnow,bttvb0 _- n2 T% F5 g E7 @! z# y: X
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
# `1 ]7 t. F. X2 R●用很熱的水洗頭止癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 w; J& A% j6 G& A9 h1 D! z4 T
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。5.39.217.77:88981 Q4 X8 u* a! }* K- `: W# A! r
●用梳子或指甲摳頭皮; p6 p* Q( w0 W5 w2 `1 k1 d; [
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h1 Q8 `# n5 k, P
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~& r6 M& f8 b' e
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。7 Y, q! ^* n0 [0 S5 C1 V
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。4 }! @- j3 X$ ~ [: a( w
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。公仔箱論壇0 _4 ?8 @* o4 f O/ c; P) }
( z8 v+ w# o9 s$ i公仔箱論壇 「洗不掉的頭屑用康王。」
) a% r3 c) c8 t+ y) d6 g「去屑實力派，當然海飛絲。」( k, z3 v' _/ j9 X% t$ `
「清揚，無懈可擊！」
3 B2 t3 W1 y- ]! ]* L1 {5.39.217.77:8898很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？5.39.217.77:8898/ I4 {( ^9 ]- X+ s) X* m9 D
答案很簡單，就三個字——看成分。( \- b. {2 J% H7 y9 Q
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。5.39.217.77:88986 x @3 i* Z7 K: f% V" ^1 A' H0 A
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
5 \# C' Q2 t) S& i9 |7 S. D就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
; l0 n' z+ [% m6 Q8 W( w公仔箱論壇 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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' e2 d0 L( U# [tvb now,tvbnow,bttvb 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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