前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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& T' Y0 m' O6 O3 ~公仔箱論壇 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
+ Q. O V2 Y% p+ Q, {5 b6 h公仔箱論壇「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
2 {6 q$ p' ^, @/ d* y$ J頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
L5 x( u1 f+ w) U. N1 _5.39.217.77:8898頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
6 E' C2 Y1 G$ w9 |; q4 r; _. `6 ftvb now,tvbnow,bttvb頭屑是從哪兒來的？
@, z3 o8 Y# ]9 k) j5 _tvb now,tvbnow,bttvb 從頭上來，到肩上去tvb now,tvbnow,bttvb n7 h# T R& l" y/ T
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。* D3 W4 n$ |3 j- n8 s
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb+ R. x, N9 c3 x- T
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
F# L9 B. |2 W說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y% H, P3 [3 }" e! c' Z! m
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T% \& j4 U, z$ `# B1 v
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
) T, i/ w+ ]# c; ]tvb now,tvbnow,bttvb大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
: f7 J. c, |& k* F6 l) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 u$ w: }! [7 m9 b. J; \
如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。4 {) Q. h; F# m) z, p4 h
% W- o. J6 Z+ y# I0 m9 J! j" m0 f! p0 ] 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：5.39.217.77:8898& H$ n/ {3 ~9 J u# J
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。tvb now,tvbnow,bttvb$ R+ q+ r8 l5 [2 F U Q; c# ?
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb. `0 X; l, U9 @. M( H1 m
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。5.39.217.77:8898' h7 I+ p( i0 @" U G
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
% r6 Z+ v( ^' _ I) B 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb/ G% _( D! r; M' E! V, I; s
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。8 {. B S9 I4 u- K8 ]4 L; B
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. |5 M2 T& Y8 ?$ N, d
C/ X ~2 C5 K' Q 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。 u9 I) a- P" z: n7 h* \9 F8 i4 q
0 u5 \' [' K: e$ M; j4 k. J公仔箱論壇馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
+ y' J( T" t: ^1 M症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。公仔箱論壇6 C" ?7 u3 P7 B
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
; h1 }: N: y1 c# L9 U Q4 Q 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
5 v1 B3 h" z; V* K5 ^6 S n+ S, y而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。2 K& {; F1 \; h4 t$ R) s
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
* j3 T- n. V z* C+ K; T* h怎樣根除頭屑？
! _* V8 R$ r1 Y; @% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。& S9 b- o& `) A% Z% N/ L9 T! P& U& c" s
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。. f E5 l0 n* f8 x9 M. }7 W* `
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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x r: J8 C- V# J5 n5 \# q- f1 m5.39.217.77:8898 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。公仔箱論壇( e) A$ z, H6 W
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
6 T; h% v1 _, W P* }公仔箱論壇想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
( U! W6 I5 C) Y" u' C% M" q/ M4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |. W; c, }8 |- V1 T. y1 f' Y
# V) S7 m3 [& l4 j+ I# e4 X0 S反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。4 v e" ^% T7 R+ P+ e
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：公仔箱論壇) T. E7 u7 o& H& |3 Q
●天天洗頭
3 t, J) @( x8 F, R' ?5 m5.39.217.77:8898 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。公仔箱論壇* P8 G) E+ C4 V/ n7 e) R5 m' z$ A
●用很熱的水洗頭止癢
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# {8 `$ Y+ a0 \5 G1 `5 d) Z公仔箱論壇 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。! B, @, E+ y: [/ J$ i5 k
●用梳子或指甲摳頭皮
) Q: q6 i9 W H3 X6 Y 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。tvb now,tvbnow,bttvb2 b; X3 |3 r. U* c
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
( p$ y n n' T( A [5.39.217.77:8898洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
% M* }1 c6 ~/ ~$ E8 R2 u3 q$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。. g1 ], B% u1 d% N! P
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。tvb now,tvbnow,bttvb6 o! K) L3 K0 A! T
\6 Y- y( _6 B+ H$ R+ R9 [ 「洗不掉的頭屑用康王。」
5 _ ^4 z; r3 h6 _: P" i- S2 R! \: `公仔箱論壇「去屑實力派，當然海飛絲。」
: w( f' j0 P$ d$ ], P2 u7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「清揚，無懈可擊！」
) j0 k# @' B* ~7 ?9 L6 qtvb now,tvbnow,bttvb很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
9 C7 e! k- i* V9 f答案很簡單，就三個字——看成分。tvb now,tvbnow,bttvb% L ~/ G) W y1 z
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
$ n9 ^+ m6 J. m1 E( M" S2 c5.39.217.77:8898- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
% _- h- A" \% O0 i' b: _ - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
1 z/ I3 E/ k' V. U公仔箱論壇就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。2 F6 b" ` x- p- p5 z9 P; N$ I
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。# Q) S( v+ V' _, G$ o) Y" @: f
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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