前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。6 w/ }" Y: g# w# k( `- @' M
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
; k( m5 L7 X& w5 |4 }0 j( y& j公仔箱論壇「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
* @ `5 x. }, v* o# {+ h" m頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
4 ^: j( j" G2 J b8 M# ^頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？tvb now,tvbnow,bttvb& G9 e" j& _# M5 k$ q
頭屑是從哪兒來的？
# O9 a$ A1 _% q; k- t6 t ~. T, G 從頭上來，到肩上去
5 u$ u& D# Q' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
& O" C1 X. O. \一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。8 a) f9 r$ [: e' E) { l
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
1 y6 `1 g# Y8 K# r7 i T公仔箱論壇說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。公仔箱論壇( Z8 Z. Q8 P( R& Y
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
+ ~$ {) |% R1 _/ ?/ g公仔箱論壇另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇3 l# f" Z @ J- }% h# \6 Q) j& z
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
" ^3 O/ Y* O6 d# O1 X1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N5 C) O0 N# X4 S. S1 v% Y& ^
如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。$ e# ~: k! N+ G5 |3 m+ x: G: f
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
|. |1 Z+ b h8 H. q脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。5.39.217.77:8898% u/ ?$ H/ _0 C( A
+ A( @8 s8 a4 y* H& d/ a7 H公仔箱論壇 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。" @6 B! L' o& I: U0 \1 q7 y- Q
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。% y# A! Z6 q" w8 ]
1 R$ b) c( ]: R後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
/ M2 }0 D5 ]. L& S4 R 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。 |5 x9 H1 N) y
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb1 R0 ~' h& u* S# |$ l
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
% x, W9 b7 I% R0 H1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 w& O! T( L. {) q: G2 T
 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。5.39.217.77:8898) F$ i' C( s3 s1 D
1 I7 U* r; {& m7 F- A- Otvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
' z% @% Q% P* |4 k症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。" ?# W# o+ k% s1 N; j: i n
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？tvb now,tvbnow,bttvb0 l" R$ G: ?& X
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L5 ]1 ^! n+ G* t5 D, E
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。5.39.217.77:8898/ d; u6 V9 `! |$ N7 R4 R
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。5.39.217.77:88984 z* r S. N) ^/ D9 {5 X: Q5 `
怎樣根除頭屑？ 6 r( q' Y3 m; ]" }4 ~# D4 x3 s/ d- e
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
0 C0 U1 Y, x; _- g/ t3 E健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
! [1 R% p" M5 o" _% q% Z2 A5.39.217.77:8898頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。+ z; s: |/ _' L& d, n0 _1 Q
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。公仔箱論壇% T- F( U8 R; L# f* I1 v
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。tvb now,tvbnow,bttvb" b2 F9 A! [8 n, W# J& [
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o+ [4 [& g4 h9 O6 S
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。3 q$ D) M8 A- m( `" h+ l1 ~8 l
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
: y* {+ N4 J5 b$ V1 U( c●天天洗頭公仔箱論壇$ Y1 R9 i' U9 |7 C+ c
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
7 x0 S0 u) i7 S, n6 ]5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
$ q- l9 W. c9 j: }8 ?5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●用梳子或指甲摳頭皮5.39.217.77:88981 S+ }4 G$ u7 M! A* u
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。# x. p, n/ k" p$ {
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
- d7 }% v1 E. I; y1 H+ v洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
9 x7 x& [$ v1 R! ]# w; i, m對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
, q/ [6 S" U7 V* |公仔箱論壇而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。tvb now,tvbnow,bttvb' L8 J7 [# Q( ^( N- E
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
" f1 q2 r6 v1 w/ y6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「去屑實力派，當然海飛絲。」
2 v& s9 }0 s7 K" e6 Stvb now,tvbnow,bttvb「清揚，無懈可擊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z9 W& Q% R8 ^- l+ b3 p8 `
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？tvb now,tvbnow,bttvb, \! B0 e: K' S4 \9 P
答案很簡單，就三個字——看成分。
" R1 B' i- q+ c/ J0 f 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
4 ~$ ~0 g9 a y8 L1 ntvb now,tvbnow,bttvb- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
. }! @1 _7 |% }8 \ - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
& P. J+ V! t. T. Q1 x0 C- Z( _* |公仔箱論壇就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。5.39.217.77:8898& ^0 ?& d; o! i( i* n9 h
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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+ c, r# F7 Q1 h5 y5 Q7 d4 vtvb now,tvbnow,bttvb 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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