1 ]( j' l- a2 Q" u1 k. M9 N% `* [公仔箱論壇
. V( S9 b6 t# ^- v, Q7 z5.39.217.77:8898材 料) D' u* V* k2 y/ \, |0 {2 a
牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
/ [& D3 N: _/ o9 j$ m( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H+ A6 j; f3 o/ Z) Etvb now,tvbnow,bttvb做 法
; s/ h6 S2 r: r5 p+ R# C9 u
4 Q# j; U6 \# k) p" ^1 o- s5.39.217.77:8898 1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。
! X% V% d9 m* b7 l5 X8 x, W- d# F$ N
4 a! Z: l* @! J5 X8 g9 ^公仔箱論壇2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K) J. Q% K A1 V
6 w5 Q ?) @: S( z( g6 D! s; ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb# I2 `* k4 ]% k) e# h- A- a/ Z8 @
( q) u, P8 F/ k3 x! ?4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。 9 x' n) X+ K$ X2 H
! J) P# o) n! O* w5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。
7 X8 G5 a# r$ w! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T% N: w; p' R- [4 y公仔箱論壇6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。5.39.217.77:88985 S' ]0 ~1 w) ?: J
9 L: k7 {1 o& ~$ j) ^$ s貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K0 q4 _2 i. L# a+ a# h
包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。
7 Z1 i4 q0 s, y/ N |
發表於 2008-11-30 07:33 AM
| 