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, c/ I& @9 U( Z. I7 e. I5.39.217.77:8898用料
1 L' }% k4 k$ z: Q4 {4 Q1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 1/2个1 E) x2 w9 Z% r1 h0 \
牛奶 400ml
3 \! D2 @5 e( o0 D jtvb now,tvbnow,bttvb白砂糖 2茶匙（10g） j8 A, u6 o, |" A9 L" L
去皮花生米 2茶匙（10g）
! d: o" w; |4 g* K' h# I番茄 1/2个
/ t0 E. A5 j7 F: T7 L5.39.217.77:8898番茄沙司 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a! H- q5 C3 P- `) [' i
盐 1茶匙（5g）公仔箱論壇8 {) s; j3 r( a i) c+ a
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
0 a# V* u& \5 ^! ~ Y橄榄油 1/2茶匙（5ml）
$ D1 @/ A9 y( H9 ^2 U# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
6 B- H3 {: x$ a" P公仔箱論壇玻璃生菜 1片8 ?3 {1 d. A- o; `
苏打饼干 2片
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2 _) }+ Z2 E8 P% V" |" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e h _7 u4 t做法
% L: l" k/ A3 o% L& \: W5.39.217.77:88981.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 公仔箱論壇* l* X, ^' c+ A/ Y
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
: F/ A1 R& l. A2 Q5.39.217.77:88983.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 5.39.217.77:8898 G& E# o0 ]2 s
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
4 M; s2 W0 L. R2 {5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
* u+ J- B% j( U3 A0 q) P6 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- G- u1 W9 r* T$ o5 f9 M! S8 F
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小贴士
) `, g$ [3 J6 \* w7 S% ^$ X公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。公仔箱論壇( U$ Q" t5 N5 V% r
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
* o6 d9 g* \8 T9 o4 r切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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