前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
8 i% u7 D9 v) j. b公仔箱論壇主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j5 c6 }) G; G# e
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
' P( O+ M/ Q: M/ o4 S* T! X6 p公仔箱論壇滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；5.39.217.77:8898 ^/ w8 R: k% ~4 Y2 v( W* P) e5 c
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上公仔箱論壇# x) ?5 y8 ?) q. q# r1 \8 }
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
( j( c1 m6 U4 rtvb now,tvbnow,bttvb健身，祛病延年的作用。- d, I$ b# n+ Q( s$ h
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區7 Z5 W( D3 T6 C& T* C9 f3 ^
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經9 }5 X+ z' c) g% X
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U8 ?) U% y7 B
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多公仔箱論壇) i G0 e1 i* u5 ]5 C4 C; A+ N7 Q
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；/ R8 C. W* ?. L, [: W3 C
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.77:8898 m$ g7 G) o, O6 U1 J: U
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
- o) m- Y6 ] J4 x5 l2 G們稱之為「腋窩運動」。' T8 O" k& H5 e3 c% g
g' @2 [$ `, I$ k7 r/ ltvb now,tvbnow,bttvb肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
, l( Q' G8 b' F+ t$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚& h2 H0 c1 {+ U( H$ D
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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* ^% b$ B% p/ O" i+ r4 M- x9 G+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
+ O# O$ m5 c) ?; q( m* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
% T# V# ]0 Z3 y7 p1 d公仔箱論壇繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
" P) R, {. S6 B1 [) D% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B; `5 s1 J4 u/ x' v
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K: w( r) r1 D6 s8 u
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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