前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是5 U; D- _5 s% D- S, g; r) `: j
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
0 T" e2 m h/ N. L9 R公仔箱論壇的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
1 f# f* x' @- x$ ~1 t! c1 rtvb now,tvbnow,bttvb滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb3 ~3 s/ @; G9 X0 @: ^
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! L# H b; V- W8 m
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
+ k2 _9 F Q- `: _0 J6 Q健身，祛病延年的作用。
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0 x, j" T9 A9 i: T/ u4 gtvb now,tvbnow,bttvb脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區% ~1 C" P; N+ e5 ?$ V' l5 i" G
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
" r6 g! ] O1 c4 }% X0 E絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的tvb now,tvbnow,bttvb6 u- E; o% q8 I
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多5.39.217.77:8898- L2 G8 ?6 n3 ~9 e3 E* N
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
( g/ d- _6 v6 e笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
/ `1 a- l9 \, U, e& j到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
; s$ ^5 N, U: g8 ]" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們稱之為「腋窩運動」。
# C. N6 f, d8 F% q6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; I" }3 ~# O5 c# \2 p8 g9 J/ R
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中公仔箱論壇7 c1 n* m2 x. L/ W4 |& ?) Z
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚$ D9 E4 y' F" {6 Y4 ?" U* N' N
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
7 y; z; X7 S/ X6 h1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M/ W2 a9 k6 Z+ I
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
! _/ a7 g% i% x/ vtvb now,tvbnow,bttvb還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
( b* m0 y( r& @% J' _tvb now,tvbnow,bttvb繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，5.39.217.77:8898: A8 |; T( ? T, O {5 M/ G1 r
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫! _2 t9 i" j* S5 v" b4 M6 _& Z% Y
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H; B* n8 f: C; y' `
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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