: R; D+ i! Y% t) r公仔箱論壇0 f [+ k/ O: f1 H7 e/ e/ x/ h1 o, I
材 料5.39.217.77:88982 q+ L8 w" M, K2 }
橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙
/ j/ M2 ]1 `2 D: h P公仔箱論壇3 k% N( h9 K9 R) d
做 法tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 y. i1 f, I! ~ g8 V+ m" E
1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。 5.39.217.77:8898& n6 r( [; Z0 G1 _& V% `. f
- M# t- t0 I# l- V6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。 5.39.217.77:8898" B: R8 _" n* a/ H; i0 ~
. p' j+ ~2 e% o8 H% @0 atvb now,tvbnow,bttvb3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。
; N. n6 _* _# P9 f" M7 T) j7 c
$ U s6 \9 R: ~1 y/ \公仔箱論壇
u5 V+ f5 X0 Btvb now,tvbnow,bttvb
8 o* `8 n" u2 K7 Y) U7 H) O# @5.39.217.77:8898 8 w0 E; K) t3 j5 l5 t9 q
* M% @. Z. |* n. g% ~; c) t& D+ k公仔箱論壇貼 士公仔箱論壇- l* @, y. g- ^4 N
炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。tvb now,tvbnow,bttvb3 B+ f- q( B! H8 Q8 R! b, v
|
發表於 2008-11-25 09:05 AM
| 
發表於 2008-11-26 02:38 PM
| 
