儿童吃饭超半小时损牙齿健康
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来源：扬子晚报tvb now,tvbnow,bttvb" H+ Y# a9 t. l; G' f4 o; K
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马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一公仔箱論壇. M* G: V* N1 T5 A2 j
步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R& h7 N% h, V0 f8 p. p" Q4 }
会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。公仔箱論壇" v& U+ E1 R5 Y7 R& a) e4 }+ j
) O# F' B5 [# B: d 专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的 h' y0 u7 F- @& H% F+ z
食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对
7 c9 }# t- D5 {8 M8 V& W2 i公仔箱論壇其未来的健康、集体生活也会带来困扰。
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2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环公仔箱論壇$ I5 L: S; [9 u/ w8 s( e
境的吸引，无法专心进食，对食物的5.39.217.77:8898" N6 e" u. Z& F
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好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致公仔箱論壇" h' o! ?' o3 l6 S/ Y
小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。
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专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖
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發表於 2008-11-21 06:06 PM
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