. ^4 V" |/ z0 p" i5 w @; N5.39.217.77:8898多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！" R# C0 w; y' w( g
0 I7 l" C/ M( T! F7 ?狀況一：5.39.217.77:88986 m/ m5 e6 |0 T' p
水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w$ ^9 A, G& D3 |7 d) R
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空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
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" Z# y! n, w: D) U公仔箱論壇狀況二：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l' _. C9 |2 Z
酸、甜果類不宜一起食用？
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網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！
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( ~7 @- I$ R+ P7 i* @/ z, b5.39.217.77:8898狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }% f- c3 p1 z) I0 R
! d4 ~1 q/ Y$ E橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 ]7 W4 V6 C
: ]; Q, ^( ?9 {9 z3 z狀況四：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t. ^# \, [/ {1 g; N6 O3 K- o
葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？4 |4 Z, A; ~, M. J. W- V) J
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葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。
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4 a. u/ L8 p$ P1 {4 ]7 H: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況五：公仔箱論壇6 S+ I( B3 z& P% p
桃子不宜與甲魚一起吃？
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! |: m8 J8 A7 C2 e j4 q! S& {4 z* T公仔箱論壇桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。5.39.217.77:8898+ O( O1 z, f: B1 X* k& K
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狀況六：
) ]3 {; F, Q) S7 i3 F0 K- b5.39.217.77:8898部分海鮮不宜與水果同食？
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海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。
7 j; j9 N* I3 c1 X3 s& e3 p1 j5 O* ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _$ d0 \& R% Q& y# s& Q5 H( z
狀況七：公仔箱論壇* S# y) Z$ G. U* {! {/ _# n& T$ q- L
感冒時，不宜吃水果？
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老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
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+ n0 J! `# f, L3 [0 e公仔箱論壇狀況八：! F9 q( h( f7 q: ~& x/ Y
其他6 \2 L- R8 @4 m7 S
1 u# I6 w: m( M# S @8 p# ^, Ptvb now,tvbnow,bttvb體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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