材 料 ： 蛋 白 5 隻
+ _4 h( h: Q" [' [ E8 y% c1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g8 Z" C. K5 R# J4 }4 _7 _( {rpMo!d 魚 肉 120 克
/ I6 c9 U5 J; E+ o% |, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e; d# G* L1 Z6 A1 S" I
kw~�mP^
2 U' Z7 ]/ O0 W* [8 M6 A% Q! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。T7a 草 莓 4 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F1 h! A$ R+ g4 h/ R
tvb now,tvbnow,bttvb" t2 h& _' h1 Y. }& I
%nR|.ZB) k% m7 k# ^6 x) G7 ]
g`9Y 芫 荽 碎 1 湯 匙
: H6 C6 t; L- ~7 _+ C! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U0 c1 ?' i/ f, G* y4 C# q
;S(p L4nR|+J/A6[,]m 鮮 奶 1/4 杯HDzonej\#^0m4s ueTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W( M4 [8 i) { G5 o1 Y. ?8 q
醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzone n:FBS(y)j^
: z8 B- {, ]; O- l' x2 q& V, D2 y% A公仔箱論壇m#Ztvb now,tvbnow,bttvb$ r$ ~. `9 ?4 L
胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb( m! V. X- J; Y( I' D5 \
a, R( m# |# E% c* y+ [3 F6 Y" ytvb now,tvbnow,bttvb s\P LK/w_D 生 粉 少 許
6 S$ l% p$ Y9 c6 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 ]$ q% \: H# n0 T
*r v4n
4 T; f5 V# B$ p/ \' j公仔箱論壇} C7H I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
7 Z9 h% \2 j; r9 }, T( H$ x7 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 t, X/ \: S$ b5 |7 {
0k^&Z#??D;K3b 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Q ua5.39.217.77:8898: t. m) G/ Y f) v2 ~+ m# A/ t9 g
麻 油 少 許3R&E irK9X
* t8 R- w" }9 J4 e2 U* t5.39.217.77:8898做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb& T, D. e3 Z! K: M* ~! Q* q( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 _+ X0 [/ S; R& p& t. a
p u^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
! u$ X0 ]# U& y2 _% \& w2. 草 莓 切 粒 。
$ e g s9 i- \tvb now,tvbnow,bttvb" m2 }: n3 b7 G( b0 ?& W
"R(Nv5.39.217.77:8898: ^' V' |: G( g$ E; E
vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Q l
/ ?/ B0 C6 H7 o) a1 x E5.39.217.77:88984. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。 |
發表於 2008-11-17 01:05 PM
| 