元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等
% ~- H8 E7 @" W# x$ z& ]3 n$ {' M食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能 5.39.217.77:8898) @' ~) _0 r* V; a
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: w8 U+ t4 v7 Y+ z9 u. S材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩- ~: E# b1 F l" ~/ Q
做 法 : 公仔箱論壇( |1 @) F! B9 p( k; B
( Q6 M3 d! ~ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [! N' Y1 l' |, T6 h" A( a9 _+ S
2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
' n7 ?$ }' F* k/ M( l6 e5 u; q3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。 |
發表於 2007-1-14 07:08 PM
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