 tvb now,tvbnow,bttvb4 f2 ^0 ~$ ?1 s& `- D
: J. c; T) l2 A% U0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 % G8 U7 Y( h% e5 y+ h3 V+ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D S9 q5 u; n( r( i0 {
白米 155公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ W! M5 N5 I# w$ N: O3 l
冷凍草蝦 5隻 公仔箱論壇. Y9 j7 R q2 A; ?0 c( r: w" k
蒜末 40公克
9 W1 D/ W1 V, P% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許
6 O3 A5 v6 H$ Itvb now,tvbnow,bttvb青菜 少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ s3 n( ^( w) }/ D- w1 ?
6 ]6 G: B: U8 s( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A0 z2 f& ~! {2 g; m" M
【調 味 料】
& N' C! a* r5 |( ~' f% @( j) L5.39.217.77:8898
! K3 L+ {# X$ o( K0 ^5 K公仔箱論壇水 240公克
$ t; O7 y: E, ]; _8 Q( u5.39.217.77:8898鹽 1/4小匙 5.39.217.77:88980 v1 v, W2 [. W' X
油 1小匙
5 H6 b& e! ~. q6 ~) D7 rtvb now,tvbnow,bttvb調味醬油 1小匙 公仔箱論壇; f ]9 ^# ?8 ]* |
5.39.217.77:88985 {$ M" N0 h) D2 @
公仔箱論壇" z( b/ [' T |4 ?! |
【做 法】 公仔箱論壇6 v9 l: y7 D2 H6 @* v6 a
2 ?% k. n& V3 h6 T- ?" S; j0 J3 |
1.白米略洗淨，泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨，稍退冰後摘除頭部，以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨，切成適當大小後以滾水燙熟。
( P! w( v+ Y# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]. J% ^0 w7 U0 @: O$ f3 `/ A
2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。
9 g2 s( R2 _1 r! q3 g0 i5 Etvb now,tvbnow,bttvb7 Z* k+ Z. G1 }4 Q
3.將作法2炸好的蒜末放入碗中，加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 tvb now,tvbnow,bttvb; j4 t% G; J! k4 `8 a
2 \9 J4 i& O! W$ a' A- ?4 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中，加水後加蓋以大火煮開，待鍋內水分燒乾後轉小火，開蓋均勻舖上作法1切好的蝦，再淋上作法3調好的醬汁，沿鍋邊淋上油，加蓋小火續煮5分鐘，熄火後燜焗15分鐘，撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。 |
發表於 2008-11-15 08:05 AM
| 
