水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？公仔箱論壇0 N4 x, y) c) L+ H
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1. 柿子
9 @. |% u U. R6 O5.39.217.77:8898柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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# _2 v3 `! F+ x+ C& y; y2. 番茄5.39.217.77:8898" M8 R1 Q( t# U! v2 E4 V4 m
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) D9 a) U( N' s
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3. 荔枝、甘蔗
8 P" X8 W/ S0 Q, s! ]6 |3 S/ w; vtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴$ f0 a/ `( P3 {
重的也會有頭暈的現象。5.39.217.77:8898 p: X) M/ Y8 d* | f! V a4 T
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4. 山楂、橘子
6 J9 [( ~- o4 h) d# z" l2 f3 S這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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