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) Z6 s) Z( p0 m; K( S' B2 l冒痘痘的位置與健康訊息公仔箱論壇9 m6 O |( k ]6 K( Q; J
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7 k; h4 o) C* g" L3 a; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C8 p) ^* U. U3 `( S
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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* d; t. N3 _ F+ D4 l1 ltvb now,tvbnow,bttvb額頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k" _- O Q' @$ h% }! }. }2 ?5 m
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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0 q8 h8 W( H- |; \3 Q" H公仔箱論壇 | 鼻子
- Y E1 _) g! e4 ktvb now,tvbnow,bttvb | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。公仔箱論壇! _3 S7 J# G+ @/ k/ i
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u+ l3 [8 W& P! V( N% B3 Ntvb now,tvbnow,bttvb | 下巴5.39.217.77:8898; [: B8 _: Q- o
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。tvb now,tvbnow,bttvb3 S* {& e7 h6 M1 N7 a l
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( ?' K* \9 V' v& m' f0 K1 etvb now,tvbnow,bttvb | 左邊臉頰# y6 X/ q$ G. [1 P, k+ Y0 O9 R
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。; `2 K5 a6 i$ t& Y0 Q: E" {/ `2 Z
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. u+ x4 ~9 j3 H) K8 a7 W( P公仔箱論壇 | 右邊臉頰
+ p! T- d4 |3 R( i5.39.217.77:8898 | 可能是肺部功能失常。
2 y7 T; s0 K* a( {/ \2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. u* O6 s O3 |3 z
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4 O. t6 n2 `6 x! }2.如何檢視指甲的健康
3 p( M4 q# h# n1 y6 c) w5.39.217.77:8898指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康tvb now,tvbnow,bttvb6 n9 u2 C) F5 \+ C) ?4 C; j9 ^' R
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M7 x j' L3 g8 p7 ^' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲色澤
' u- i2 _& d- F' }5.39.217.77:8898 | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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, j6 ^! r1 o# }/ [: i {2 q) E6 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P* m. i6 k) J' y' X& {) ~) h7 D7 W; s
| 指甲的韌度
0 r! r: B* }, E- m, U' p- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5.39.217.77:88980 }+ P3 n8 ?6 b" T) e# j, ]$ M0 C
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U- h- o5 a" _5.39.217.77:8898 | 指甲板是否光滑
" w; c; v6 y. {. ~: U; C | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。8 v0 o i2 H7 F4 u$ z( L8 P
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| 周圍皮膚公仔箱論壇3 D% w6 P! ~ r; k. u$ x
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [* J0 ^( v) ^* a8 F' ?# e- z
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, S; Y: R0 i* O: U- C: u( ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C% P% o. s. d! q
. U) Y5 V( q8 j& _0 [& ^/ m& R% z公仔箱論壇3.指甲的病徵公仔箱論壇& R8 H: X/ F1 |* m3 G* O
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
: Z( A0 F4 k# e! z" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n* \% Z8 \9 \5 C7 G! S
+ @! i& W8 P) I: s1 n3 A f# `tvb now,tvbnow,bttvb指甲過白
) N% i! N3 ?3 X4 o) K3 N公仔箱論壇 | 慢性貧血或肝、腎有問題。
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3 M3 X* ~+ X& I r3 A5 A6 X公仔箱論壇 | 白斑7 P5 [! n x; i
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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| 容易破裂公仔箱論壇 b7 F, K j& d0 |) `2 D! d/ z
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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3 k' {5 Z( H( M% ?+ h: G5 @. r | 指甲過黃
, K% z* k T8 }/ r- S5 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]1 N5 f1 g" p& j2 Z& S
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& o4 z5 n5 T& k& vtvb now,tvbnow,bttvb | 凹凸不平tvb now,tvbnow,bttvb |" n$ w7 }2 D5 `8 f
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。( f4 {# ?8 |. a- l
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]% `9 ?8 i+ h0 D; q/ d( K( u/ y; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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4.如何從唇色觀察健康狀況tvb now,tvbnow,bttvb) J" t+ X2 b# ^: Y
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！) M/ K5 V r+ v, v5 y( h
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唇色蒼白
5 y- j7 x8 q- ?) J3 h3 Itvb now,tvbnow,bttvb | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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| 唇色青紫5.39.217.77:88980 m8 j* g. G I7 X& F3 {
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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| 唇色淡黃
; n3 `( E4 x. n( M6 A1 E5.39.217.77:8898 | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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| 唇色紅紫tvb now,tvbnow,bttvb% W S0 e, ^9 i% G
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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* _& v) z# r, P5 f( i7 |4 x5.從排泄物看健康
+ f' P y* ?6 C, i公仔箱論壇許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量
" n* M4 ?9 s' B1 w) w7 |- W; Y5.39.217.77:8898 | 每次以兩三條為適量。5.39.217.77:8898" h6 W) L: \( a$ D% z6 P
: ]6 t+ S2 G# m0 f& B6 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |; |% \8 `! R8 L6 W7 B
| 形狀0 K2 X# h8 ?( Y' Y( f# c
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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| 氣味公仔箱論壇- C7 P e' S, @7 H6 X
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。9 ^8 v$ [9 b' K7 B# ~
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! ^( j6 M; \6 q4 ?8 n公仔箱論壇 | 顏色
; O+ m, r9 X, L0 j6 O' i | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb! E( l" D& |9 |+ [" q& b- O
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3 t7 u3 n8 `/ \9 k' Vtvb now,tvbnow,bttvb | 硬度tvb now,tvbnow,bttvb6 v- O5 Y+ a# \8 u: \( ` C
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |$ w7 w2 m$ a+ [! I( _
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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1 ]1 I* F& ?, t5.39.217.77:8898時段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M& f+ i7 Q$ g! x% ~8 @
| 時期
( n5 \% E% S' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作
. S) h* m4 O* _ @9 H& Z# xtvb now,tvbnow,bttvb | 午夜12:00 ~ 1:00
0 D0 `0 \% t% h$ j" Q" s7 ]* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @* m2 V: d" M' z0 o% P
| 淺眠期5.39.217.77:8898) P0 Z0 O, |/ V/ R; a) R: w, C8 D
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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$ g1 U3 D1 w2 F9 Y. y' i! h) rtvb now,tvbnow,bttvb | 凌晨1:00 ~ 2:00
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| 排毒期
3 e) C1 }9 C2 v5 f+ _" i公仔箱論壇 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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' m |# \6 u( A) F- J | 凌晨3:00 ~ 4:005.39.217.77:8898: A* [5 N5 _( j" b6 e' M
1 M! R& M3 `8 q7 B, E公仔箱論壇 | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。公仔箱論壇+ |/ q5 D- K* {" a' r, A
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| 上午9:00 ~ 11:00
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9 m3 A! R( E' g3 a公仔箱論壇 | 精華期
9 l* x1 P# w( M) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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, ?( G$ N$ H2 `4 g xtvb now,tvbnow,bttvb | 中午12:00 ~ 1:00
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| 午休期5.39.217.77:8898$ \" `( X/ y0 `4 }5 \
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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| 下午2:00 ~ 3:005.39.217.77:8898! J# k: ^; ~/ Z2 @) C' k4 {* t
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| 高峰期
+ ^7 m. Y! o/ ^$ u公仔箱論壇 | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！" o# N, i) g* Y2 B4 ?
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| 下午4:00 ~ 5:00
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# O/ e* k+ d) ?4 U/ L; _tvb now,tvbnow,bttvb | 低潮期
- I8 r E1 |, u | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A: X H# E4 Q5 b
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" g% `1 P9 v" I2 ^. m {) H | 下午5:00 ~ 6:005.39.217.77:88980 o/ E% M9 W0 \# ]4 R: C# P
$ l) |0 o+ J7 R) O0 x | 鬆散期# z E) S5 s5 @. ^3 G
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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: S; m, e$ j" stvb now,tvbnow,bttvb | 晚上7:00 ~ 8:00
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4 h1 u6 a3 b8 f5.39.217.77:8898 | 暫憩期
' z( |9 B* ?7 Z/ l) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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; p/ {. C$ }9 o9 |5.39.217.77:8898. E6 L) b& }: Y$ h9 H! `
| 晚上8:00 ~ 10:005.39.217.77:8898$ M& y1 m. c. r. |+ e' y
! x4 L1 i9 n, i8 d) w1 Etvb now,tvbnow,bttvb | 夜修期5.39.217.77:8898) P R0 u& v' r+ v$ U# ^ h
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb! W" ~. h; C* H' ^) r/ v
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3 r F3 J4 c) t4 W$ q0 l& {公仔箱論壇 | 晚上11:00 ~ 12:00
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| 夜眠期公仔箱論壇) s5 W5 E0 h8 p. |
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ w* C1 r1 a
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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