心不难，做事就不难。
; I8 `+ @3 E9 v8 L# `6 G" S& [9 H有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不
$ R1 a @! Z. y2 w" M& |2 \從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。 # {% D; `+ E' @' E# Q1 b6 k
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄 5.39.217.77:8898) ^4 X* v/ H3 \ n u( {" e
取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」 6 {; J- a( P1 Z
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：「怎麼會什麼都沒有 5.39.217.77:8898; h" F9 k$ b0 @, X% r% `4 h4 d9 r
呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」
. \1 @' i; q1 U$ n& I6 M& A+ \「沒有。」 tvb now,tvbnow,bttvb2 @; N3 W8 |% `, d: P
「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」
6 m0 d5 L: B5 f! u2 I「五年前的你，有一技之長嗎？」
4 @+ O2 ?, ^; o/ Q; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「沒有。」
' o1 V: o* R7 w* h「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」
$ t6 i& ]" i& n" O( e「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」 「也沒有。」 5.39.217.77:88982 i7 b2 [! E) A
「所以，現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！」
9 y L/ x8 {% R5.39.217.77:8898 接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了 5.39.217.77:8898. g0 h+ U X9 `
很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」 * X2 E( y5 c/ {2 P, G6 O0 `* G8 q
年輕人頓時豁然開朗。
. K8 ?3 b, n, u6 h/ C5 t+ a 其實，又何止是這個年輕人呢？, @6 \" @; n" j, b" W8 b: l" U: w
人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。
% d& ^ `- b: l Q 然而，人生該是『加法』！ tvb now,tvbnow,bttvb8 `% l3 d* Q4 |4 d3 t$ S
該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您
/ E* C, k1 o4 ^8 r- K 有許多意想不到的驚喜與感動。 tvb now,tvbnow,bttvb' H% S. C7 c5 V+ M; {
很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被'世界 公仔箱論壇4 F* n' J0 i- N# f' x
衛生組織' （WHO） - F5 _$ @1 S% {1 F" u9 X0 g0 U
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！
) d* a6 }4 o4 D3 s$ `1 L# M此現象的嚴重可見一般。
" o5 e0 K* m r/ ^$ H" U5.39.217.77:8898故人生應該要多用' 加法' ，少用'減法 '。
, _ L* a! E+ H1 p2 h' u公仔箱論壇人生沒有太多的應該，只有感恩； 人生沒有太多的擔心，只有放下； 人生沒有太多的等待，只有趁現在！ |
發表於 2008-11-10 07:59 AM
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