健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e% M9 H+ x5 {7 T1 q
, b9 o/ E5 A; e8 r膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：5.39.217.77:8898: U9 E- m. B( b8 j r# {5 }8 R% k
a- Q* |( S( A公仔箱論壇牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb, H; Z. O; O( N0 Y
3 ~% p: a) s" f" |" D3 {: w《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
8 m- y3 n$ g3 S5 ]& P+ U% E; K, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q" I# K7 D9 h
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |* y( L% {: D! y
, J: ]1 u1 w. D; U4 p, z公仔箱論壇蔬菜類：公仔箱論壇4 A. B; M* j# J5 ~4 R) N2 y
0 h& \# ?& g# B, Z# S. f) ]公仔箱論壇《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。5.39.217.77:88984 ^% Z% L; P+ i7 E+ l
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水果類：
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1 k' A+ T9 U" G* ?, ~tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
3 T; ^( F0 g k8 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 `. w3 P! c9 `! V
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：5 e$ ?4 S2 M' O k# l( U4 G. U
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。5.39.217.77:8898$ i6 K) g0 @ h6 j2 y: e" R
- k/ ?" G3 ~& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：
- A4 S: @0 C3 ^2 J ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 D: b& b/ T$ Y1 |! C
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。 `+ S) {. ?$ e/ a
7 Z2 Q$ |9 Z" x# `2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅果類：
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4 U; e4 }( u. m! H8 S0 D- X! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇/ {% z( f1 ~. K1 E
6 e3 e ]% J" f3 _. s! ~8 l' ], r《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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; N+ p A6 i, Z! k& v" g飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q4 \/ b6 t* r9 K8 F
1 d# a& W+ d2 C& j7 z0 O《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。/ d6 G9 S% ~6 [- z' a+ A B
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調味料：
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: t1 A) N$ a% P- J+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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L. r; a! ~& a" q# l1 u5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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- Q8 }" @. S& ^, S$ O# m7 S3 ~《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T3 J) T" _. E9 ^3 @, H
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其他：8 u; ?1 C: o7 Q ~) e
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。4 c% W- }: U1 z& A
& [# Y% h. p* w: u' e1 S公仔箱論壇飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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* O+ n. z9 k: N8 {3 r- |' @8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。7 ?: x* b9 U: k) Y' f" H1 u
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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