健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb1 M% n: f7 c+ v, x4 E
3 T% R- o1 J# A膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
' Y; [( {5 [) f) Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \, X$ {, n0 G
牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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/ j3 Y* K+ h R8 ~4 y1 _5 G6 D公仔箱論壇《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。# P- H, A: g. @; ]% R D# [7 r
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蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。8 Y9 A9 B) u* C4 ]( {1 U1 v
& K, m1 I' y6 X. E" z公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。2 @, X6 H; t1 W$ c5 ?) [7 [
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水果類：
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8 t+ U8 t" U2 E《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~9 F, e! a9 O# I1 E& Y8 J
/ e% C+ f( p5 t( E) y* z公仔箱論壇澱粉類及穀類：
, t& N3 a/ ?& N7 l9 J7 ~6 t* n! t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j$ g" f/ P7 Q' ]1 k
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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G$ M8 N1 `+ m8 P" P, D《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。5.39.217.77:8898# G0 i3 K8 e* x8 _, w$ P
, O9 I. x S6 |3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb. l5 { z; h1 M% a6 k
3 I. \* H j/ r. B5 t/ F0 r1 a, E《避免飲用》大部份堅果。
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% w- Z3 Q6 @' Q! l' {) X+ R5.39.217.77:8898《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb# J! a: ~3 u3 ]
7 m( u+ U6 A" K o$ \+ Ntvb now,tvbnow,bttvb飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇+ x* B( L0 B# ?1 ]& s3 i8 @
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g$ s! z0 `2 e
8 }% G+ d8 B( m6 g公仔箱論壇調味料：5.39.217.77:88985 [# f( F3 Z* o3 L. V
4 L& |7 |) R, e' S$ A《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。: K/ J O+ O1 c. [9 V' `
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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7 ^9 h: Z Z7 J# k9 \公仔箱論壇防腐劑及添加物：( t/ v9 [( {9 l
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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4 a% Q* k" b$ D/ I& b# K$ x其他：
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3 S) R; V* P/ V, m, N6 x. g$ c- o2 Q《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。5.39.217.77:8898" g. o: ]% U: q. ?
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物% J, x! f/ M* R8 U# G
5 X$ C8 ?( @; Q% M" k/ ~* S& C在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb; i. _6 i5 \/ U9 @" Z
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( ^2 K8 Y( \' S" ?% ^
1 O7 s7 Q& h0 f! R+ t, N7 F' R公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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