健康醫療／編輯部整理
2 q4 _! K2 `1 E3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _2 R" U @! _$ a6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @ w" }- ?" j, }0 v
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。- r V" [1 {+ T0 R
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：
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9 P. u$ B; \7 h6 ~5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。: W6 I1 f6 Y" I* }- c7 z) n1 C
1 p0 E" G) K# x# Z7 r4 l公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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8 ^( L/ O% _( W3 C水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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( b& p- D4 n# l) K/ Z5.39.217.77:8898《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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/ f5 t$ m3 x9 g J& {# @- l5.39.217.77:8898澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb( N, h4 t! k9 s8 G3 g- w4 ^
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。1 S" V6 `& ]* w4 z( U
1 l- B$ I# v, m2 g% ^/ z《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
3 m, |' G0 A( G6 `: ?7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a6 c3 n6 D" m
肉類及魚類：5 ?7 k! D; u* }# }& R9 W
' K4 J* E, R$ h. t0 q% K《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。5.39.217.77:8898! O4 P* z3 P2 d; B
, y% v/ Z6 R& W' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。5.39.217.77:8898: _) J! d0 V" D
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堅果類：
& I! N1 n! T8 y) K9 c# dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l, ~) h2 M$ H+ g& W; b
《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇7 N5 u0 N) T( p( Q! c
& `! z$ X$ I# w h公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。公仔箱論壇5 ]6 y# O& r$ @% l0 p/ u! s7 ^3 ~
, Y9 K- [3 M2 t9 x8 r3 X公仔箱論壇飲料類：tvb now,tvbnow,bttvb- J9 t, P" g9 t0 T
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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0 h( I0 y o9 C3 G$ ^2 qtvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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# Z, x! M! E+ W' L8 l5.39.217.77:8898《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。5.39.217.77:88983 |% m- \9 t2 o7 G' \
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C8 \$ M, \9 M
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb$ r* P2 P- B1 o
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y3 @( s- x O4 c1 Q' M6 Q
4 x3 H- [/ m6 mtvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。' o6 g4 x$ M% I( U
- T' L3 y- E: z4 ]8 Otvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v- a u: @; p
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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