夏果炒雙鮮公仔箱論壇& |9 P# ~6 V/ g1 H
材料5.39.217.77:8898& a& u7 ^% Y5 m2 @7 j- S
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]公仔箱論壇2 S" k; ~+ j: \+ i: {% k9 M. D, n
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]( x) i& h$ C, b- A+ Z2 Z5 l' p
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]5.39.217.77:88986 J: Q! j/ d8 j$ e2 b. c& }- k
士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.77:88980 B; k% o% [# G
奇異果 1 個 [切塊]
. ?" S7 t4 s6 O8 ]$ e. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷果仁 2 滿湯匙
/ Z, C9 t) u( A+ y5.39.217.77:8898製法
6 d, f1 K9 }7 J! S9 O/ F( T$ _tvb now,tvbnow,bttvb1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
0 f+ O$ A$ Y$ F- q) I2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
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芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb" g3 r/ `; l6 m8 }7 i5 M3 T2 X* c
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙5.39.217.77:88989 W7 v% F7 b* X1 U- p- w# C
檸檬汁 1 湯匙
" |) q" X7 D' j9 @$ M檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j: Y, \8 }0 [. H, d' z F- g
水 4 湯匙
8 c% ]& Z7 x3 |( x$ K VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3 湯匙
, X( _, k# q) {5 ?粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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