 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B7 M, x+ j3 S y2 B: ]
/ f- r+ t. A0 x+ \材 料公仔箱論壇2 o6 z6 H ^7 ~+ ~& Q- A/ p% | `
) o6 X% @$ V! J% X# ^0 {3 n‧豆腐一塊(附圖一)
! h& `- K: Y2 B5 d8 d% X/ I3 \tvb now,tvbnow,bttvb‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
3 H, [4 `; m( d+ Y. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧素肉鬆一些(附圖三)
$ W, K6 Z* `4 R9 W5.39.217.77:8898‧南瓜子一些(附圖四)" Y& c6 ^$ H% M8 I" E H: Y: s' m
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]4 p5 b' y* H# K( v) y" Q
) L- E4 r- _2 E/ Z" k. j: w
. u, t$ g9 U6 M3 J# o$ d) `
調味料3 h! m( d" o* K
, H" X+ l- l z0 k) ?' ]‧醬油膏約2-3大匙2 d1 g0 [8 i6 W& `
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o$ l6 ^6 ?4 S$ q4 n, U
‧淡味橄欖油，約2-3大匙0 w7 U h5 _% E6 E. Y" w$ f
‧上等麻油，約1.5-2大匙5 Z/ n! N/ e( v1 y4 Y( x2 N
9 L, f$ q4 u1 O/ B) a* j, h
以上材料混合調勻，備用
$ h6 B) \, E; F% C: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F, a9 {- O8 |- D
公仔箱論壇. ~. q' Y% R# C; V6 P
作 法
% G i/ j' s! Ntvb now,tvbnow,bttvb2 ^7 |. e: }& ]5 D# j
(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
6 r: B% n. l ^ }* n J" r公仔箱論壇(2) 將豆腐捏碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d& w: C4 C/ p. n
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
4 P/ F6 w) o* u( j0 c1 p(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)公仔箱論壇/ |/ f* g8 Q+ s6 G7 J2 [
5.39.217.77:8898/ U: T) f' [4 j9 J% ^7 o
: ]$ [+ ^# C$ X0 @: q' Z- p
P.S
; j, X1 n& T' q0 U; ~' }tvb now,tvbnow,bttvb
5 e/ r0 [* R0 h- \! ?‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
& c2 S3 T4 r/ N8 e0 q* E6 ^公仔箱論壇‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
| 