香草瑞士汁燴雞扒
" w! X* m- u! C2 V1 h* p, N 材料
; ^9 p5 f' r: ^& H/ N5 e5.39.217.77:8898雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
2 q2 V% h3 y1 i( X" c, o9 jtvb now,tvbnow,bttvb番荽碎 1 湯匙
0 } a! J4 g; @6 s白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
+ j9 c |- N7 [. c- K6 G5.39.217.77:8898製法
% ]8 ~4 R3 ?! H. S# S# }1. 雞扒與醃料拌勻。
5 s/ y' f4 S" i: g& A6 B5.39.217.77:88982. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
2 ~5 \0 R, C' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味tvb now,tvbnow,bttvb3 y- _1 l! ^- L
醃料：
5 x ^6 _0 t/ c! |$ |% K李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙公仔箱論壇; y* `1 }, ?. ?# r! x$ n
李錦記純正芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N6 `) T4 [ G
粟粉 1 茶匙
/ L' p$ G; ?: a4 |芡汁：
/ S. B3 O: ?4 I公仔箱論壇李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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