五香鹵水煎雞扒
7 B4 j z9 S3 Z3 w& `, k+ \0 \# e材料5.39.217.77:88989 D* O+ i" X! M! r4 O2 i8 x
雞扒 4 小塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]/ k1 G* `& I. q/ y5 ~/ w
洋蔥 ½ 個 [切絲]- v1 s1 Z. ^2 H
製法
7 n0 c, I8 t, B9 n* s$ c8 V1. 雞扒用醃料醃15分鐘。6 m" }) K* ]" V' I5 ]
2. 用1湯油炒香洋蔥至軟身，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% K% e# t* I7 b
3. 用2湯匙油慢火煎雞扒至金黃熟透，瀝去多餘的油，下洋蔥及芡汁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p+ m6 I3 N/ D# Q' B1 N6 k# p
調味
s" a/ s5 x% q: C; Y1 s- {" ^# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 公仔箱論壇( U2 r+ M" G6 ?, C8 v" \6 ~0 }: c
李錦記五香鹵水汁 2 湯匙
4 a! ~" H8 f0 M2 e w4 ^8 R公仔箱論壇芡汁： " u/ r, y: ^; C! m, Z! b
李錦記五香鹵水汁 3 湯匙- q* ^0 W) O3 q! s
水 5 湯匙
' O& \7 A. k/ }- ^5.39.217.77:8898粟粉 2 茶匙
5 v0 o) _. R$ Z* C5 a _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 ½ 茶匙 |
發表於 2008-10-31 02:02 AM
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