XO蘑菇扒鱈魚5.39.217.77:8898* |+ d" p% W9 B1 h, a G# V$ r/ O
材料
- t1 n9 i$ Q/ o- J/ {& z8 }/ B$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]公仔箱論壇5 v" k& o6 y! o3 A! [
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
$ a9 Y z! Q2 q% D* _( F+ E5 itvb now,tvbnow,bttvb甜椒 ½ 個 [切片]5.39.217.77:8898' m: l1 N" c$ }
粟粉 上粉用5.39.217.77:88984 t: r4 O) e8 i, y [
製法3 e* C1 f4 c% u3 f( m5 P9 w8 U
1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]4 g( G, R& \2 X C
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb. k# i- r: S) V/ I
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。公仔箱論壇8 A8 e& o& L& |1 Z+ `, R
調味
! G% m8 y; S/ C0 K* Ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
' [1 h& ]4 E1 E8 ]7 W* o* U8 K) R公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
: k7 m2 U0 T: U) v- y5.39.217.77:8898李錦記XO海皇醬 3 湯匙
9 N" R1 M3 D: {0 B" p0 v1 W公仔箱論壇粟粉 1 茶匙公仔箱論壇4 v$ R% U8 Y5 y5 ]; n
水 125 毫升 [½ 杯]
; z) A( @! p* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量 |
發表於 2008-10-29 08:36 AM
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