材 料 ：* k3 Y3 ^! S# M
5.39.217.77:88982 n! n9 b7 F1 ?5 T
免 治 牛 肉 60 克
# U+ X6 B9 c1 u+ K
/ |1 |& G2 _8 Y+ t7 C- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬 豆 腐 150 克
$ J2 e7 z4 V! O# W/ M; b# T5 @公仔箱論壇4 ~1 |5 z; h1 m3 D& K0 d* o
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
; [$ m% q P E4 i. v3 X
$ k6 E7 w9 S0 I. ~; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 隻
# P9 T p) r7 ^6 Y2 C$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R; p' P% X# j( g7 Y
紅 椒 沙 律 菜 適 量 : {2 B1 a2 i/ L1 _( f7 V. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t. c1 r! ?8 Z7 E0 `) n
( v% H1 E9 f* j0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t. [& `' _. o2 i5 p* ?7 T
& C+ \+ U5 X6 x# u- x$ X公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
: e0 Z! r* t* F' y" F9 s
' i4 N+ b- G8 t+ K& }& G, j" o公仔箱論壇免 治 牛 肉
/ X* @3 r1 E* |8 F: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w0 u' R# [0 l7 g2 Y* L+ z, N醃 料 ：公仔箱論壇% L$ A6 L: a; `' w$ D! h3 ]1 F& R8 I
5.39.217.77:88986 k) E3 l! ?: J; Q" H% \5 J3 @
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 0 T* W4 e2 _; ~* H* T! V
8 V' r, p$ Q9 g5 F( @7 ^
+ j- x% ^" M9 x5 {
做 法 ：
7 z$ ^8 C- ]) R* e# E9 U公仔箱論壇. K' m7 u4 p! f8 n# G+ C' ?
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。公仔箱論壇0 Z7 Z _% [+ _, q$ c: U
tvb now,tvbnow,bttvb$ i* V7 P5 ]6 \
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
( h" |$ Z( c1 f9 Q3 }4 h# c7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( q$ a# k; m0 f
硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
& p& V* B0 A4 `4 t* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 w* I* U/ _. r; |' E- n4 P$ O
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
7 b( {# N U- U4 j- O$ o \下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 公仔箱論壇8 c R$ ]$ w. ~; M3 I
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
5 l; Q: Z5 v+ w; Z4 N0 J公仔箱論壇
# {9 G. V2 c2 d3 @3 U1 N3 W* G5.39.217.77:8898
! v" ]: {% ?/ ~: P0 Y7 ?5.39.217.77:8898貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 