蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。公仔箱論壇$ @* y8 W( a* n
9 A* b. K2 b0 g$ a$ N7 n公仔箱論壇哪些人不應該吃蘋果？( c* H/ ?* r- m% @. N2 u
9 U: G: u8 o: Q* \* C5.39.217.77:8898吃蘋果的好處公仔箱論壇0 \; ]* |2 b& w/ {4 `% \& t
- l' B6 {# o0 I& V8 b5.39.217.77:8898◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；
7 n9 K0 X0 j. e
1 u* i1 @9 q4 Q B5 `/ o& i◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
9 T2 @" W7 J x& W' q. q. X/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: ]' K" q7 S8 |6 u) r( s M
◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb' K9 r! m1 c9 r W: {- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }% w' c* {( h
哪些人不適合吃蘋果？
3 }7 P6 h p/ atvb now,tvbnow,bttvb
5 O6 ]/ Y/ y" j8 v& \7 v- R' W$ y/ u: m公仔箱論壇1. 潰瘍性結腸炎的病人, d1 X U% |" j! W; {
公仔箱論壇7 h9 U) U/ s! O& t% \# _, W2 `1 |# @
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
( Z9 k& J5 L# f1 }# ~) N7 ], m3 itvb now,tvbnow,bttvb
' U3 |; m7 k6 a( e, b+ e- D7 X2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人' e" q$ e) m0 M8 c( w/ p {, p: M
9 I9 R$ E1 g q4 u+ O$ F白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。
: A7 j6 v% Q0 d& D- g# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J: C1 i9 w" @$ s+ K5 s! S. h
小貼士：一個蘋果要多久吃完？公仔箱論壇- i' v2 v. S/ `; Z7 u! M' t! C4 f% z) N ~
8 U( x5 c6 _6 _/ j% V0 P t, }蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u, _. O8 J! h+ t* f# ~$ R
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' j5 o, H, J4 g' b9 i
如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。
( O" b0 E1 } p) j
) R8 ?1 U# o; L& H5 t公仔箱論壇至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。
- \# H0 G! c' v$ ^, K公仔箱論壇
4 |% `7 N- J0 u4 M" h) H! s! Z3 I# M8 R/ Ttvb now,tvbnow,bttvb糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。
+ s' j* j6 V T& z7 [7 X
- H# m) z) }5 R4 ]' C5 ^8 j0 [tvb now,tvbnow,bttvb蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
| 
