認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 5.39.217.77:88984 L7 h( }+ \# g. P j

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb9 c0 e% l- r* r9 t% Q
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可公仔箱論壇* d6 h; |% G+ D# C8 Z9 U0 G6 @* F# L
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。

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早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 5.39.217.77:88980 y0 X- t6 I' U
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警: x8 C( c6 }2 H& J
覺，及早就醫。 . g, h4 z9 j$ t0 P3 e$ R
" H3 {4 y: c E! H- ^

+ k; N+ j1 ?; {9 b! Z早期偵檢十一種疾病
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癌症) B: @& I2 x7 E( \|; n	提高警覺4 Y9 }% P1 b f' u/ L; m4 ~	重要警訊公仔箱論壇$ K" @6 N2 r7 H5 L- v
肺癌 8 ?3 v1 s! L5 C3 J	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸( {; \2 \3 U" I) I. K% [ 經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r9 j+ `. \6 s9 m$ [' L ^$ I 4 m; o. S4 I& A	持續性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k7 Z" K6 r0 c- r: I 持續性肺感染 6 g8 o" P5 w: _' x公仔箱論壇持續性胸部疼痛; `. K. t* U I. z: _8 R 咳痰中帶血絲6 W0 [2 g' M* W# V9 d 聲音沙啞 5 ^9 I$ h8 h6 B+ \! E+ ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 \|: a, b0 V6 I1 z/ E tvb now,tvbnow,bttvb$ [0 B# K& P+ d5 [- a. a; O
乳癌 # {( n; z: ?4 p0 X公仔箱論壇	家族病史 50歲以後才停經攝取高脂肪食物 ' K% m/ z, G; l. b' }+ ~高齡初產婦 * a) o7 v' n! m& x終身未懷孕者 8 Q7 X5 Q6 J% ~7 o3 T% l$ x) { 5.39.217.77:8898, } M+ `, T8 Z. ?$ B4 l 公仔箱論壇5 y: w, q* i2 m; {5 X	乳房或乳頭疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M5 Y: }. }& i; B 乳頭分泌物或凹陷 ) F3 R7 _* L9 E5.39.217.77:8898硬塊5.39.217.77:8898! C; b" V3 r5 n" \|1 Q 乳房皮膚水腫或潰瘍公仔箱論壇9 k) F. r4 y( Y ~9 b 腋窩淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb7 J% ^1 k4 \# y " A! u9 F \|; s公仔箱論壇 & B* W2 N6 ^0 P公仔箱論壇
子宮頸癌	多位性伴侶$ H+ Q- R& w# }7 x0 O 過早性接觸(18歲以前 ) 人類乳突病毒感染 6 ^; s7 C, M+ O: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; } q# \0 _9 o( g$ O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c& ^& i) Q6 Q3 H6 G	性行為後出血5.39.217.77:8898% r) w7 \|7 e0 E 陰道出血或分泌物停經後陰道出血7 k1 X3 [0 {& V1 A& D3 [& R, c 骨盆腔疼痛 3 r9 f" M* T9 t; S4 A9 m" X ; A3 p* \|, U! B1 c! C5.39.217.77:8898
口腔癌& z0 V; n% A! `' y' O2 S	大量吸菸嚼檳榔喝酒 2 Q$ ~5 J" n. \9 Q. a& F2 U $ K# g- @/ T( v; S2 V: d& S	不痛或不易癒合的傷口異常腫塊tvb now,tvbnow,bttvb" C6 V9 a' y7 z/ ]% ? 粘膜白斑症 ) a, H5 t9 h$ Z% S ' I) \|9 e" a; \| G2 h% S# I2 b9 Z 1 N1 T5 u! m, { [( f5.39.217.77:8898
喉癌4 T" B' k- r2 J5 m6 Z5 Y	吸菸 tvb now,tvbnow,bttvb4 K8 ~' Q! v+ z; M* q7 e Y 6 q* o2 q2 Z9 Z5 D6 d2 C. j	聲音改變* R3 e5 q0 o- m: N# u& K1 m 喉嚨異物感 0 i9 Q( ?1 ~6 h p tvb now,tvbnow,bttvb% Y* N! Q6 B/ z0 }* s; O
鼻咽癌	煙燻5.39.217.77:8898% n& O; Z! ?7 H 鹹魚 + U2 `, [9 m" Z& R4 z% V % H* R2 s# ~1 {" Z	單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J1 i2 M/ E, g6 p* H8 u 鼻血、複視頭痛! Z/ _. b- _( S. H8 c+ X 頸淋巴結腫大 2 e0 b1 }4 ~; C3 _& m1 o$ z! h公仔箱論壇. Z+ B( E6 K) O; K! j6 q . T N) H6 c- S) T
食道癌 $ \|6 r) {2 a8 ?5.39.217.77:8898	喝烈酒或吸菸醃漬菜 : {+ R e2 a; e! C公仔箱論壇. n# f) i) L' e2 T- {1 ~7 j& J 9 @ H$ R% j6 q3 O: ?9 R' H- o	吞食時有異物感( V+ }1 V3 e( _; J 食物難以下嚥疼痛體重下降 9 [$ J' C0 d ]5.39.217.77:88984 B6 C) G4 c9 `; @6 V0 H 3 I4 g9 m" Z3 L# J2 J公仔箱論壇
胃癌 : N4 q: P) y, F/ Q7 s* S9 M* R	進食過多煙燻或醃漬物 : ^, m" ~; f: y6 b6 U- x+ q% Z) \大於50歲公仔箱論壇0 _% N- \| h& s5 k " J r+ X! H; H0 }) u公仔箱論壇 & D O% t1 c. [- J5.39.217.77:8898	胃不適 ( w6 _ r) C4 l3 ]公仔箱論壇血便公仔箱論壇) H: ~% O$ P2 q2 i( g. T$ j : t( u l' o: b公仔箱論壇公仔箱論壇/ a$ q: `' w0 s2 H2 j
肝癌 . Q: w z) k7 Q, X6 A5.39.217.77:8898	患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇2 A6 i; N4 W M! ^ 經常攝取含黃麴毒素食物公仔箱論壇! n( m! N5 _/ d ( M1 y0 ]% N# n) otvb now,tvbnow,bttvb0 @! Y" I* P) Z: \2 P6 K	右上腹脹痛5.39.217.77:8898. ^) \|3 k# B" D, n6 r 輕度黃疸 tvb now,tvbnow,bttvb. S* x2 G( U# E7 C* Z8 \|: T5 n + u7 o/ z# \% @6 {5 `8 ]5 I5 A公仔箱論壇1 ? U( A' ^7 t1 B7 B0 O
膀胱癌	染料工人公仔箱論壇0 r [& \6 D; m: I! ] 烏腳病地區 # m4 V* \+ V+ V' n$ G, @6 v2 A 公仔箱論壇- \|' E# _, P7 S- n2 J% J, K	血尿- Y* \| Z y. @ `/ D8 H+ C8 [ 排尿不適 / W7 Q* p" j% L* C, d. { % I" u4 n w9 D9 j1 o
大腸直腸癌- I. H% E( s" @& R	有大腸息肉的病史有家族史( K3 Q7 ^5 J% e# V7 Q$ p 有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~4 V' d3 j+ W5 K5 }4 ]- ] 攝取高脂肪食物 * C! H% B3 q8 W5 x% w. B	大便習慣改變tvb now,tvbnow,bttvb$ ?9 w0 x0 T( k5 R4 e/ I 血便tvb now,tvbnow,bttvb* K. _+ s0 q5 \, {9 i) N $ N# y" ]& T* X. b

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早期預防公仔箱論壇$ j: Q( A) d3 i# [
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1. 生活型態的改變
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%' f" P% t" w4 S, F# m |
、其他佔35%，故要注意下列項目：

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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb1 X& f" {% D, E" V
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 ( G/ I# Z% a7 h9 f& H" y2 f7 r- ?

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 ; s2 ]" J" J) I! l/ _
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 ) |; H# ^) L7 m% C/ m% U. m) }

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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。公仔箱論壇* H4 l$ M) a/ a+ R8 H0 [5 v) ?
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j8 _1 I4 m  [. ]- U, t5 O
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 5.39.217.77:8898# C: G0 h  R/ l8 e

4. 環境危險性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s% Q  x! d/ W( {, d, K6 l: V

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。, b0 h& l& T( V& C; d( r
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l; F. h) p6 x" t) H% @0 f; \% @

(2) 盡可能避免食用色添加物。公仔箱論壇 Q# X" S B* |4 }* K: Y
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 5.39.217.77:88987 q% c) z3 j5 q" _/ z! V9 Z7 A

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(5) 避免食用人工甘味料。

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性5.39.217.77:88988 c2 q7 R$ J t7 w& ^5 ?
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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