癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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" a$ k. @7 t+ ^. I) J: W lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) V: D x; Q) ~) D1 W# B7 }6 |
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公仔箱論壇9 k' `! R; b) R/ T" I
脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
5 P" N" r+ K0 a7 I公仔箱論壇死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 % G5 n0 x/ \0 M4 h& D
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、5.39.217.77:8898+ y1 ]' u. D! c
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 6 u- U, _- F5 L" t& x
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可* F. Z6 t X, F
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb) a5 L$ T, Z, e) u- F
2 y+ I& Q! X( U' N+ r" ?* f8 E5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 [( q3 t/ n3 x8 Q
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公仔箱論壇& M" p0 @5 R/ f
早期偵檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X% v* H* Z: n3 ~; k8 u+ r
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
|" l, ~6 K) [! b% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
( ^- S F/ F. u+ {# n要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇' ]- G& o4 X+ \# H
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警5.39.217.77:88984 d8 X1 I3 W+ ~! W7 v
覺，及早就醫。
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$ s" Y& Z% Z6 l# b( A( r( N早期偵檢十一種疾病tvb now,tvbnow,bttvb/ R1 o2 N2 W/ a( S8 D
5.39.217.77:8898- G# b+ F; D; P/ E
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4 \ t" A4 e" i7 d8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z1 i( k% n( r! \1 y8 s5.39.217.77:8898癌症
2 M% g% U5 s( o7 B; Z. p8 l
| 提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A' m% e& U' q' j
| 重要警訊 J& Z- X) y E) ?
| 肺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E/ c$ t+ e: Y, Z8 @! f8 r
| 每天吸菸半包以上
% ^7 @1 A1 L/ p1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb2 J0 E, V1 j$ b% g& F
經常接觸煙氣及工廠煙塵
3 ?* d: Z! B) h1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作上與石綿有關
" W; t1 U8 X' `# O" K+ E; B) W公仔箱論壇
5 [) i% E5 S/ W# p) n2 L! P- d公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ b! b& @1 \( d0 y8 q) o, B
| 持續性咳嗽
8 Y; @4 \6 `) J1 q# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續性肺感染5.39.217.77:88988 M5 }6 N! @ O: N P
持續性胸部疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z7 u1 X; G6 |4 P& E8 K) C& l9 o
咳痰中帶血絲# j0 a/ a' ?6 v5 c$ I
聲音沙啞 , m2 T, C |0 a" H9 y3 x
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| 乳癌+ O |5 ?, L# U
| 家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~2 f! ]; U5 `9 r$ T \0 V4 I
50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb) l, ?) \% J- ?1 {
攝取高脂肪食物公仔箱論壇+ K. ^6 r6 M( s2 d9 W2 F# G, D' l7 o
高齡初產婦
* i) @( g! M4 P% P" }終身未懷孕者
+ [6 j" k3 g" f9 e* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {! ?3 r/ T7 p' I" v n* t, k
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| 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb4 d. S5 ]2 E. x' C
乳頭分泌物或凹陷
6 J. v, m$ g) P2 r5 C: m* ]: @6 F硬塊
0 m% l* k; z1 ?6 d' ztvb now,tvbnow,bttvb乳房皮膚水腫或潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb" {2 c1 o( o2 `' W& t
腋窩淋巴結腫大
4 a; f$ S( }- I8 H6 ~tvb now,tvbnow,bttvb' J+ G4 z+ e: O
5.39.217.77:8898) c: k/ f% X% s- d& z% ?
| 子宮頸癌
4 Y" I! M" Z! f% b" u& B) o公仔箱論壇 | 多位性伴侶
V1 m# k3 E" K過早性接觸(18歲以前 )
7 E9 @: z5 `1 b- b/ x9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z2 R8 B* t) q
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. F- h( L# L: P& h; F' N; A
| 性行為後出血5.39.217.77:8898- W: {9 n8 z. _8 I' _
陰道出血或分泌物
% x) f( w5 K5 N$ R2 E# N0 ~公仔箱論壇停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb5 {) `) A5 l4 r; `; X& X/ l
骨盆腔疼痛
6 i1 }% d1 G" t9 m/ S$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& j' u2 |" } x2 {+ `: |, K
公仔箱論壇2 |; L6 E* h# c1 M8 y) B& c% i% s
| 口腔癌
8 Z3 D' f9 M, p, `3 c公仔箱論壇 | 大量吸菸公仔箱論壇5 k: g4 b l% l2 V/ u
嚼檳榔5.39.217.77:8898* |- z$ q. k9 w( ~. J. c! O
喝酒
( }4 L, ~8 s5 Z6 B* Dtvb now,tvbnow,bttvb5 v) O. ?1 R6 D8 G1 M6 Z. @' h
3 H7 N+ U! t2 g" o公仔箱論壇 | 不痛或不易癒合的傷口9 s6 L- a4 L; T; t: l0 R
異常腫塊5.39.217.77:8898" P8 k3 V5 t# Q/ Q
粘膜白斑症
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0 C7 W) e+ B3 `1 @公仔箱論壇
. i7 F: w' M6 c1 N; b- k/ z | 喉癌
1 A( N! p i4 F$ |' m9 I4 j* L! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸 公仔箱論壇1 p" D$ y- ?2 L) `
; k9 I( B! K/ I* M% A1 c& @; @) H- U# ]& c5 x" I+ g% ~: q
| 聲音改變& o6 S5 ]. V% i
喉嚨異物感
- g P5 U) g' E( K" X3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
w0 Y5 b& R& i5 Y3 ], m5.39.217.77:8898& k p( J. V& x% H
| 鼻咽癌
5 l, S$ [) Z2 N3 F; T# a+ F, T+ ~公仔箱論壇 | 煙燻公仔箱論壇& U2 w6 B4 Z/ N7 d6 \7 u$ S
鹹魚
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. [" A6 z W" E* e8 G8 }公仔箱論壇5.39.217.77:8898* \$ g5 u5 u" O! N7 V
| 單側耳鳴或聽力改變
2 O" M. `4 a' L3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻血、複視
S% x" ]' ]$ b頭痛公仔箱論壇7 g& K8 `0 \& f* {8 L: S1 C
頸淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M0 e* @* K2 B: l2 O
- ?6 ]8 a+ H! h" q, ?
; E0 U& m$ G8 [ | 食道癌4 l+ N7 U- X" K# B4 P8 S8 H: T
| 喝烈酒或吸菸
* r1 H4 f7 y7 {+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \( x @- F# S- u2 X |) T
% }7 b- A! e4 [& m. P, j. w- z* P- T5.39.217.77:88980 u, V& a5 }# }1 y
| 吞食時有異物感5.39.217.77:8898( ^, v$ Z4 H2 n( L1 m1 p
食物難以下嚥疼痛公仔箱論壇. ^' m. j* E0 P$ @3 c
體重下降 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n9 L* ^/ |: k0 Z$ L$ v" o- N
公仔箱論壇: p. q7 Z0 e! R0 W6 \
* v' m" F% K: P: b5 P" Y: Rtvb now,tvbnow,bttvb | 胃癌
2 I" D: z1 Y; T1 I | 進食過多煙燻或醃漬物
. U/ D6 V5 g/ K" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大於50歲 ; a' d' b$ j7 G$ r' ?
0 c1 f6 l2 B$ B$ ]$ d* ]0 B& U6 C公仔箱論壇
) X/ q; B' Q4 S+ g" Ltvb now,tvbnow,bttvb | 胃不適1 v+ f$ o! [' s4 H. a! c7 p
血便 % H! }+ Z1 s: M1 P* i4 q( f# {; D
" x. J& U y3 m9 q- t6 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u$ q1 d# f, R% x$ m
| 肝癌
. W6 |) U: s& ?2 y% o2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O, u/ ~" ? T! e3 ?
經常攝取含黃麴毒素食物
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1 |9 _( X# J& \5 c& |0 U! N3 d( |- \2 w9 W7 B; V
| 右上腹脹痛
- [6 p0 L) E1 P! l/ q公仔箱論壇輕度黃疸 6 q) y/ D* x" g [/ Z- V* e
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; C. i9 a" ]. W) R, P0 R% A4 K* F, b公仔箱論壇 | 膀胱癌
4 z# h) E S+ J1 n公仔箱論壇 | 染料工人
) D8 h0 ]/ _# N, Stvb now,tvbnow,bttvb烏腳病地區
. a+ h- |# K# W* u& _ Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 ?5 x0 }* r/ d: F$ b) z8 C7 M( d公仔箱論壇
2 v0 ?6 w# ~% T" a- z4 x公仔箱論壇 | 血尿
$ K& k, `3 f: Y1 [# m! S排尿不適
& B2 g' U( ^: V( a/ P- }' d$ @3 {公仔箱論壇
; V3 m/ L0 a" N5 j2 jtvb now,tvbnow,bttvb/ O0 h z; {+ y6 d
| 大腸直腸癌5.39.217.77:88989 p( Z* A% j. ]* }4 e7 q
| 有大腸息肉的病史
2 \4 h) ^) l( H% a- S7 m: ]+ w* B4 }& K公仔箱論壇有家族史
" ~+ P" w2 r2 m, o/ ]+ w. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有潰瘍性大腸炎病
; n8 H! K6 f2 k9 x# Q) b攝取高脂肪食物
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| 大便習慣改變
) x2 t( [: ^ }3 B9 d) p i( D5 p5.39.217.77:8898血便tvb now,tvbnow,bttvb8 ~0 X% s1 Q2 ]8 R9 _$ x3 {) p, O8 n
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| 早期預防公仔箱論壇# L; @: k2 z+ y, G, H/ o9 x d
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1. 生活型態的改變
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" k1 e/ w% A$ n& |tvb now,tvbnow,bttvb 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V9 j, S# {3 a4 k# r ]0 g( t) R
、其他佔35%，故要注意下列項目： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w& M4 ]; f j/ o( v; Z( I* P
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1 m0 A* V! J% g' ]( p( q! ^tvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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4 u0 k% I3 {; X) F2 G) f5 Z& Ntvb now,tvbnow,bttvb | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb9 }" y; _. w6 M2 c4 h2 o
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$ O7 z0 e& w4 R$ J: i; X2 q; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [2 _2 m7 H& w; Q7 a
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 5.39.217.77:8898# O7 f2 q: W! b4 W3 t% H$ q7 n
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| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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$ K1 Y" a" @* X: T1 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! h& z% g" e8 F {
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; V ?# Y3 T. A2 q+ ~2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 2. 注意家族癌病病史 公仔箱論壇3 C* j; P. o- z2 i: @4 s
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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2 g) Y* `0 {" E* \tvb now,tvbnow,bttvb3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( g. L9 C( G) L7 [, ^) r$ `# m
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
: i0 \5 U& O1 d7 H* `公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。公仔箱論壇' N# n$ Z& Y$ ~- f/ F: i
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
2 e7 H& x& @9 b, ~4 k2 t vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ }& x9 x N# V( Q+ _# ]
4. 環境危險性
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/ x0 y4 e/ ]% t) E3 f6 C5 [5.39.217.77:8898每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。- v& u' S3 I Z8 x1 \; L
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tvb now,tvbnow,bttvb3 m. b& Y8 A7 U3 O/ v" r# ^
4 O" k7 I0 w* ]" l( x+ c8 G5 Ntvb now,tvbnow,bttvb(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
+ c6 v) M7 G$ G5 H8 P* O. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 p6 Q" q. v; `9 W1 R公仔箱論壇 | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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2 z6 _3 R8 k3 Q, q1 H) s6 q: n/ k0 }tvb now,tvbnow,bttvb | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (. i/ d& M" p9 K7 g% |0 }
如農藥)。
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2 `& n) z& A! i! C2 L$ _* B# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 ]! n# x7 n7 y# b: [
| (5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb& E j* x6 T/ u) Y/ A
5 l' o$ ]7 o9 K3 A% I2 B X) z) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! R9 \! a" p- o, I5 `$ ~, P
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性5.39.217.77:8898. Z$ k' M" y% m: g) x
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
