癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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6 B& W4 v# Y9 P) N0 f1 P+ ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 T( o; d9 L# s1 V& v" c$ E
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8 }3 _9 C7 w' E7 y2 N5.39.217.77:8898脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x' H, q6 I9 q2 Z: F0 _
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 * }! u7 D! R# s B9 {+ U
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
. r, S" U' v8 r' J9 X7 U2 ]5.39.217.77:8898口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 5.39.217.77:88983 i, u3 D# C# q/ Z
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r0 M1 p: [ i# s
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 " U0 [8 [. x$ `, s1 x' U
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4 P3 |) s- q& R; h- r9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、6 \3 T* F! d3 N2 }6 O
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
% [* j( Y- \0 }) ]* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。5.39.217.77:8898% a8 W5 n& [1 O* t$ O- j
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警" B* F) E9 `- R) |: ~0 A; N
覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病5.39.217.77:8898* a5 ^9 c# M5 I6 ~% |+ J( [6 F, A
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/ |3 `2 X( y& n$ m" C癌症
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| 提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb" w' F* k% d* f; M. n1 Z4 P' q4 G
| 重要警訊tvb now,tvbnow,bttvb% d8 k1 J, Q0 W5 U& o
| 肺癌
8 i" J3 f7 H6 }: w8 w5.39.217.77:8898 | 每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S* f( S0 r% m: @! {
20歲以前開始吸菸
; W. D s' d0 v2 _; h/ |5.39.217.77:8898經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y# l% L4 W7 S5 y- R
工作上與石綿有關 2 V5 X5 B: R7 k8 x8 T. w* X' g
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| 持續性咳嗽) E! X9 M9 j( }! D: J8 N
持續性肺感染5 U4 c9 F: m7 n
持續性胸部疼痛
6 C1 e- J0 D* D' ^- Q4 y0 o. g5.39.217.77:8898咳痰中帶血絲: t. R- f0 a2 d/ k( N9 _9 B
聲音沙啞 : n; `4 p4 Y2 S/ ^
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| 乳癌
' l4 ?! f( H7 V# D" ?1 S | 家族病史公仔箱論壇. M1 b$ V0 m8 d
50歲以後才停經
" f: G4 p8 E1 J$ n; V; ?/ V) w, A' E5.39.217.77:8898攝取高脂肪食物( q9 X2 i5 y3 W C u1 h) _
高齡初產婦
! ]8 v" ?/ w- Gtvb now,tvbnow,bttvb終身未懷孕者
( W4 G6 P2 t5 N+ \6 |* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: b/ D7 F# U+ \6 ?$ O' _* x2 W
) A$ L3 h- E Q& r. T
| 乳房或乳頭疼痛
; l$ ]3 G2 ~2 I/ d9 S- }乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I4 ^: R* F8 J
硬塊tvb now,tvbnow,bttvb. _7 u: \, A& n. g; _4 k
乳房皮膚水腫或潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb# s. \) E7 _- Y$ I
腋窩淋巴結腫大 5.39.217.77:8898/ z4 h0 `8 e% c. t" }# m1 p
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1 `! O) ?0 n, e | 子宮頸癌
1 ?5 R( A& ]: g" O' O, Etvb now,tvbnow,bttvb | 多位性伴侶
0 n" `+ ?, _$ H' F% _0 g% o9 P過早性接觸(18歲以前 )
, [- r7 H+ d4 n3 A0 ` Ntvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb" d, F) U; X; m( y8 k E5 J3 J1 t
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5.39.217.77:88987 c$ m# Y: Z) E" F% n# G
| 性行為後出血
, D1 t& F$ f. p9 ]! J陰道出血或分泌物
9 p% w2 X7 z% g a" s' K! R6 l5.39.217.77:8898停經後陰道出血
4 _) P; m/ H" R' A6 G. W公仔箱論壇骨盆腔疼痛 & \& D4 v- t2 f% M
/ w. v" ^/ l' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a. G6 c) v. Y, K | 口腔癌
- k: E5 _5 Y) {; }& @8 ^5 F/ l1 L5.39.217.77:8898 | 大量吸菸
* ]3 i: Y- z7 a. _% F+ @tvb now,tvbnow,bttvb嚼檳榔
( G3 v9 K& J: _+ b2 s2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝酒 5.39.217.77:88984 S2 |2 Y3 {0 [5 U# u! B X, ~
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1 L) {7 l1 B) P" @" U b6 U3 Utvb now,tvbnow,bttvb | 不痛或不易癒合的傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _% Z! K; G" D9 r
異常腫塊
4 s4 Y: y# M6 @+ qtvb now,tvbnow,bttvb粘膜白斑症 3 l8 y) \$ N* ?3 n
0 c9 m; f* E6 f! N& o6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \# s3 x# g& v, s ^+ X
| 喉癌tvb now,tvbnow,bttvb3 L0 H( o' e0 X- y1 A; F
| 吸菸
" m2 e6 G/ {9 W, o0 X) z5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 L, f) c6 D' n
, x. G- v, T* ~ | 聲音改變
, c7 ~1 r9 E: b' V3 B5.39.217.77:8898喉嚨異物感 " H0 F" e0 c' d% b% X
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& f9 B+ T0 h" ?- Z @" P( f公仔箱論壇 | 鼻咽癌
1 [$ U. I H; b4 ztvb now,tvbnow,bttvb | 煙燻
C. \' q- M7 g" y鹹魚 & I" i: n- I$ v4 A
9 J$ ~6 g8 e- L& @/ ?1 O. g公仔箱論壇: s( X `# e; D( P& }% r" D- N" X
| 單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n3 c1 x4 ?: Z
鼻血、複視
. v6 o! U7 k: t5.39.217.77:8898頭痛
2 g$ q8 E- m8 b/ S1 v/ }: I頸淋巴結腫大
6 ~) G5 J. L4 b4 u7 J6 U- o: h公仔箱論壇
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) r8 d8 P. Q1 x( `0 ]% R公仔箱論壇 | 食道癌
* _& k) G \! u! R- A2 [tvb now,tvbnow,bttvb | 喝烈酒或吸菸公仔箱論壇9 w) b6 x4 S. s% C. y; f1 B# r
醃漬菜
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1 M) A" y0 ]0 `% g4 b | 吞食時有異物感公仔箱論壇 [2 M3 Z; u, `$ R9 U# V2 C
食物難以下嚥疼痛5.39.217.77:8898" J7 D# |1 u+ ]6 d
體重下降 5.39.217.77:88984 v, C1 W* t8 r& I
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4 C. H9 ^7 }2 b8 }8 L6 d | 胃癌
) H! V. x9 E8 W$ `0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 進食過多煙燻或醃漬物
: x/ }3 t C) Q4 ]- `# ^tvb now,tvbnow,bttvb大於50歲
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; w9 ~1 b$ E2 h0 O) R* @5.39.217.77:88989 a' O8 A8 h c" j1 g7 ]& x7 n
| 胃不適
" V7 q8 b' b6 p& g- K! W) h血便
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! I' k- S3 p1 r" e+ B7 u2 d; ftvb now,tvbnow,bttvb | 肝癌
, `4 j1 W7 Q. f+ D | 患有B型肝炎及肝硬化5.39.217.77:8898 N! h B$ j8 c/ c& n
經常攝取含黃麴毒素食物
0 k& m# {& m% s( |公仔箱論壇
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* K6 w. t. m) ]公仔箱論壇 | 右上腹脹痛
, N5 E8 u0 m% X+ p* Z5.39.217.77:8898輕度黃疸 5.39.217.77:8898' t4 _+ G0 I' Q' \: U7 U
) w7 t) V9 P! |2 S公仔箱論壇' c& t* n1 m& p1 r) t7 d
| 膀胱癌公仔箱論壇+ Y1 ]+ J) Y7 P3 {* s: U
| 染料工人公仔箱論壇, k% J1 O1 t! v9 o# l. J8 P
烏腳病地區 公仔箱論壇1 R" q: x9 G. [
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公仔箱論壇2 X) t. d. Z" L( h; Q2 c
| 血尿
8 ]: i& E6 n6 f' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿不適
) v" P. }7 X# P% _* W# v1 j% C( q$ B- E- P' [) q4 L
, Y/ \9 x3 t! k4 N3 p) z* N( Gtvb now,tvbnow,bttvb | 大腸直腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O$ n, G; v9 [/ h
| 有大腸息肉的病史2 L6 v4 E+ m! V& z' n
有家族史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E1 T$ v/ H% ^" a# [- u1 Q* u6 w; w
有潰瘍性大腸炎病
& B! K7 J4 N0 Q. J5.39.217.77:8898攝取高脂肪食物 9 ~, | b/ j, r+ r; z; n
. s5 s6 }9 H% }6 l& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K$ f, v! E/ X0 l' ^
| 大便習慣改變
) }; K. m4 x, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血便
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| 早期預防
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1. 生活型態的改變
- N+ G% h `( E M6 C- C* S* C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( l2 l$ v4 Z7 K* {9 E/ f# i/ b
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
% C- C3 \+ i9 [/ C6 G5.39.217.77:8898、其他佔35%，故要注意下列項目：
% {3 a/ c" b. f6 V9 m, F: P- O公仔箱論壇
1 j2 B, @ s; p3 M' \ j _公仔箱論壇公仔箱論壇1 z# b; i0 V$ a/ q) M5 w
) o3 _% |9 J% w7 d(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z f/ p1 B* ` ]) Y2 \
' [1 @. E8 u8 N* Z, Q* \公仔箱論壇公仔箱論壇 G( r. n5 z- _: I7 Z
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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' c& [$ H; \$ a0 y+ J | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 5.39.217.77:8898' H5 `5 p- `0 _) [) `8 M
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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0 g- X. ]6 A& {5 a1 u | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 `* P$ i# g/ J" ?# L# a. d- g& X
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j, i1 C8 w6 B) I. W
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* N& \, Y) v' y: R) u: A) q- U0 E! q公仔箱論壇 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G# J! n6 s: h; d3 j3 _
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| 2. 注意家族癌病病史
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* @% J" u& F k8 }$ W9 D7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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! ]6 S* q3 g$ W% H5.39.217.77:88983. 職業性危險 ( Y( n: r. D: y; g0 A
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb, G9 [2 P# ?" Z8 h
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4 H1 P0 B/ l, R. ]) Z1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。7 y$ I. E% t8 |) w! W
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" k2 M7 {" B; S) V& B+ `& A公仔箱論壇(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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4 k1 M7 |2 r& } | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
$ _" z3 P" V/ r* m* r- u" e7 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J( A$ P+ v1 A3 N3 U! n$ F
7 M$ R, l" v$ s$ r8 F, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q3 ?( K4 d) Q! W k5 ]5 Q. H
如農藥)。 公仔箱論壇. n: z. m z9 d7 a! x* X1 I
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- `0 C* o" f0 Y @ | (5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
: l% o4 c* o4 x1 X$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
