【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。 ( I) Q' ~! _+ B) B1 G
5 f+ d! ?- |+ }% C5.39.217.77:8898此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。
1 |4 i8 P4 O# r" E/ Wtvb now,tvbnow,bttvb! `4 t/ {7 i* m! X8 ^
壓力與水分的堆積 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e0 k+ w! h# O) q1 q. C0 ^
2 A: T9 x8 B/ ? F( v8 U. [: u' t5.39.217.77:8898直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。 公仔箱論壇- b/ a$ _2 i) V/ {5 t9 f& e
1 U8 D1 ~* Q5 M6 N公仔箱論壇壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。 tvb now,tvbnow,bttvb! N4 ] P M. q" k# r0 t4 F# Y4 A
: U: f0 P( k5 Q% |6 Z2 r
. \( U' x" D, m4 w" K9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb! i" o$ k& C. H
tvb now,tvbnow,bttvb9 k, `, W$ x/ Y P m& q0 o; v5 J3 j
當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。
9 B* M" x B9 T& C+ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B t- ~, m! j: M5 S+ E
當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。 , a' ?, }! r/ O9 P; u1 y
# ]* W( h- E, u Itvb now,tvbnow,bttvb刺激小腦功能，有效改善頭暈
, T9 u2 {- p' @5 _( l6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [* J$ a/ J# e b, c& y. l* v
公仔箱論壇9 F6 b0 K) [7 _8 l' X
) `% N1 S/ f: V" @! }tvb now,tvbnow,bttvb. [1 M& ^4 ~* r# ]; ~* ?% a
如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。 & ~% _( B" [9 I3 H |' r
3 q4 q3 L0 Z o T* }. M
例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。 公仔箱論壇% y. M: ~8 ?9 S# [' q( Y
4 X; [2 g& K% ^& A. J
當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。
A: D" ]1 V4 o/ M0 ytvb now,tvbnow,bttvb/ ^: i9 q! F3 @
 |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
