食材：& E* k* Z$ |4 z$ L& C
雞胸1付
, m0 w3 U: j0 A3 E$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
0 r) B6 |) x6 ]$ ~# ^. i) \3 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l: |- V- o/ ^1 O
醃料食材：
& M$ Y& c( }! ?' z+ N% W' w" R) O' P5.39.217.77:88983顆蛋5.39.217.77:8898: t, _) S- X& L ~# O0 |9 e
鹽 3小匙
, e! i& [* E4 X公仔箱論壇辣椒粉3小匙
0 {- v) I$ ~8 x, Q) y4 g薑泥1大匙6 b: D4 Q4 ?% o/ ~$ M l
蒜碎1大匙* P2 D- P7 H; a! I( B
原味優格2杯
$ W; ?, } o$ [, t1 a. U* |. S: _公仔箱論壇9 C6 {5 l/ G+ d, Q* x8 k( F3 P9 G
炸粉食材：3 x X. v: k S& x( ] n
低筋麵粉200g
/ L& [7 g( d9 L" [8 ltvb now,tvbnow,bttvb玉米粉110g
6 O- h2 l; j8 O8 e2 a+ p1 P+ ]9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜粉1小匙
. S$ A" |6 [" ]0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉 2小匙
5 e+ c/ @% [5 }% |2 E8 n- m0 S& m8 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽2小匙
2 R r. W* r$ x4 E* n% q5 U- j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 r0 a. ? n" |% l: W: i
tvb now,tvbnow,bttvb. E0 M) O: j0 B
做法：6 e* i$ S* L% i5 ?6 C2 h
1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時8 }1 B( R) m, x) J# e
2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸
4 z4 ]3 k& e U/ F6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘
. S4 `3 K% D3 r$ n0 W6 h( T公仔箱論壇4.即可起鍋: K7 O1 R2 u* w) J. r6 n$ T" b
" i; A+ Z( r5 y; M7 B; p' O5.39.217.77:8898
" D" N3 O3 e. l2 M( S& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs
* Z; e8 ~0 V/ q( g) Z+ d( m已爭取原作者同意刊登 |
發表於 2019-6-4 03:07 PM
| 