女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
) b+ V! A/ ^6 g2 N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, Q" T3 c6 G) n, w J' T
女人最佳肉：公仔箱論壇6 V8 h8 c% r0 c, x5 s) r( ?
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R1 p! V m0 d- O, J( f: s3 r$ v
: A# N6 w7 Q1 u6 O. m, z; X; T 女人最佳汤：
( u+ V1 P) J7 b+ T 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
/ f4 E; T9 E& }, d+ |8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z% h! X7 S4 h- C
女人最佳护脑食物：9 ^$ N N$ Z" g% E1 Y& a
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
8 c% q( a- R- ]3 Q$ {" T r. e5.39.217.77:8898女人最佳纠酸食物：公仔箱論壇' {6 j4 `4 r- m2 C
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。: O _9 D1 L3 S- P7 ~& z
, u0 C( d( m& z& S/ S. X5.39.217.77:8898 女人最佳零食：公仔箱論壇& m/ q+ A% E8 X5 p' d
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。( j; J& _* n/ i" s2 g3 e4 k
% E. o, M2 E- G; F% j% x0 O& v
推荐食品土瓜根粉：
5 H: v' d: L) V) ]' Y; ?8 u0 w+ Q公仔箱論壇 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
