女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
2 N( c5 Q* P2 ^# |2 `/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r9 n( R/ G3 M' | 女人最佳肉：
% n. \! M9 y+ Y& Gtvb now,tvbnow,bttvb 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。公仔箱論壇, t- {3 v2 [$ I2 `7 L' a. c0 W
% _: r3 |+ K$ g6 g: b+ ] s公仔箱論壇 女人最佳汤：
# q( B( T: k% z ~5.39.217.77:8898 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。9 t6 \) q6 B8 H! `. J7 N
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女人最佳护脑食物：
0 q% Y+ z% F( A. P0 H 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
3 f u& G6 K/ E0 A# ^& L女人最佳纠酸食物：
7 @1 j" U. r; i7 K' K; c4 T 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。" j& H& e1 t% `$ Q
7 N) b, B4 D$ X# i公仔箱論壇 女人最佳零食：
1 h) D1 Z8 l# C& g1 v 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。tvb now,tvbnow,bttvb V) v1 R g7 W. C& F }
1 V* j8 q( x3 v# I# [! Q 推荐食品土瓜根粉：
3 i9 F( a' I" T& C1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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