最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。tvb now,tvbnow,bttvb: ?) z+ J7 M1 _- V/ x! p# H
* m- Q3 W7 i9 U' V
BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。5.39.217.77:8898, q, {( m, B! n9 k& \
3 v, z0 b0 v$ O( `) L美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。公仔箱論壇# n* @2 [3 z# I5 ]# ~8 E
: [# \2 T4 \1 D/ P4 R* {
一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。tvb now,tvbnow,bttvb, q# x! _& R+ i l$ e2 Z
公仔箱論壇/ v! g4 O( y! |4 _' E4 ?' K+ G
研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n0 D! u7 \4 T6 E
) ], c$ W7 ` K; F B2 e5.39.217.77:8898研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。
8 L# G+ Z7 X, E9 E: \tvb now,tvbnow,bttvb( t ?6 G* w. S' g; u1 y3 d) s' V
飲食影響精子質量
- Q9 X f. ` `4 F
1 q, N8 v4 G% g! B/ p$ }' s英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。2 o' e0 S4 i" h7 c6 x3 U' x2 w
公仔箱論壇% g1 M2 \7 V8 N3 z* I
“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”
& E4 a& K6 o3 Z9 Q& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q0 H2 ~( @9 \! z8 D! J0 D- I
艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
| 
