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發表於 2008-10-15 09:39 PM
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在外国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。7 @( I: T3 G. d. ~
法国老人骑驴子公仔箱論壇% T' J! s$ u3 R
法国马赛等城市的宠物商店有出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合适！”tvb now,tvbnow,bttvb: K: w* L4 o' k4 N |
美国老人泡“浮箱”tvb now,tvbnow,bttvb# e B( c$ S2 @
“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年人裸身浸入“浮箱”后即处于半浮半沉的状态。箱内关闭后，水温渐渐升高，香味愈来愈浓，健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效，同时还能防治多种皮肤病。5.39.217.77:8898) K6 o; C* j( l8 ~0 c& W# r
巴西老人学爬行
+ t! r+ G2 Z0 \0 N4 |' v& K8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后，在老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中卧室的地板上学起了爬行，爬行运动不仅可以预防缓解20余种老年病，而且不易受伤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n! k) [8 {. M* J/ ]; [- ~7 \
英国老人赤足跑
5 U h: Q; N' S$ f7 d4 s公仔箱論壇 在英国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。, [8 Z5 @* u* c" N+ o9 u8 S
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