【早安健康／YAHOO!奇摩健康】 「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手
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發炎指數是檢測身體發炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發炎與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯嗎？
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4 l- K" s8 a4 F8 c身體發炎 其實是保護機制
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% |1 `1 _4 U+ F4 [+ V O發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。 - |% K: c$ k* c/ E. U
6 ^3 X. i; m- d9 e5.39.217.77:8898發炎指數 評估嚴重程度
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4 `, r* q5 |5 L( x) R血液中的成分會隨著發炎反應而有所改變，醫師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發炎指數」，以了解病人發炎的狀況來評估嚴重程度。 tvb now,tvbnow,bttvb/ k# U9 m+ Y3 ?0 I7 Q/ A8 b( W
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C反應蛋白 發炎反應常見指標
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8 n4 I! u B, b) F發炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發炎或組織受損，CRP就會急速上升。
1 Z: S( B0 z5 S' X: a4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C' f$ Y8 ?8 A+ N, e: @
「間接」證據 可能是假警報
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& ^. {/ G2 d& A4 d其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發炎的「間接」證據，仍有誤差可能。 D& C ~( r6 `7 ] V, ~' a, U
! k- K; Z% `2 ^$ }: r! i2 mtvb now,tvbnow,bttvb慢性發炎「人體的祕密殺手」
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( W: _ }$ T/ p- a; b5 \公仔箱論壇急性發炎多是因外傷、感染引發紅腫、發熱、疼痛等症狀，慢性發炎則與身體免疫系統異常有關，近年研究發現，長期慢性發炎會增加罹癌風險，時代雜誌形容是「人體內的祕密殺手」。
1 W6 u) u* T: X# [7 W2 T2 C3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p/ l1 I" P a2 b# ]- {; K g* X+ K
發炎指數高 心臟病發病風險也增加
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$ E- \ `. o& w4 U+ mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- F; ^! a2 W/ a7 c) x
$ `% c1 W. A* n6 Ptvb now,tvbnow,bttvb心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎，血液中發炎指數高，心臟病發作的機率會提高4至5倍，長期發炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默症。 & l g, G8 d) o7 A7 j
. y% O o) n# K/ K2 S慢性病患者 大多有發炎反應
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越來越多研究指出，慢性發炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發炎反應，若能抑制體內發炎反應，也有助於預防重大疾病。 公仔箱論壇( z* a/ P3 {, X; d2 _6 M+ T
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對抗發炎 保持良好生活習慣 5.39.217.77:88980 v8 g" t3 X2 j2 I3 C5 M; g& k
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肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。 |
發表於 2019-5-17 07:10 AM
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