10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇0 E* V) e& c, i5 g* Y) ^
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：2 ?* r* s* g* A& _* `! R+ p
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，! m, w" \/ W; c* j% [+ D) y1 l
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇; W' ]- m7 f6 v$ V
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危險生活方式3：. S! N  r, ^1 @* W6 M( d: l1 |
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。5.39.217.77:8898) p; |6 @1 K$ a) |6 }. J
　　
危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照; e+ t2 U: V4 ?( `* f
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S0 G  y' v- f1 E) @
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外: r0 j' O: x3 y; }: O. \( b
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
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危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p; V! _  T5 q% d* d
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非tvb now,tvbnow,bttvb/ s$ Q) w9 J- L/ t
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb2 U" \4 k8 V8 F9 C4 W+ g2 N, G
要因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |' j& x4 O1 {6 k$ [
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危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：tvb now,tvbnow,bttvb" {1 `! ?: Z( {! a0 f( X. [
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用tvb now,tvbnow,bttvb$ n- h! s" H% m
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ ?8 q: [) ]5 J1 `! D4 N7 H- N
三餐定時定量的人不滿半數。tvb now,tvbnow,bttvb% O$ R: k5 s! f2 w5 W: V2 a$ q
希望大家注意身體!

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