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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
6 I( j. Z7 S1 X# `4 H! [5 k- xtvb now,tvbnow,bttvb1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
$ a# d( h6 `& Q, S* K+ k公仔箱論壇2.波菜(通血潤腸、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h% Y! p6 K1 [& O+ e) c: H* x0 S
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
0 _, j& D6 h; G5 g; Ptvb now,tvbnow,bttvb4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。 + o6 d& N" t9 s" T  n* O! H
5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v% G- F, m9 }4 J# u) t! l
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 0 U; A: ~2 i' r8 u! h
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _1 U1 ^/ d! }2 r
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }" G% o; z+ r" c6 y
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
$ d  D& }8 G* W: z10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t2 R9 \2 ^, k4 Z# @) S2 E
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 5.39.217.77:8898) t4 Z( _& T. K: k+ z
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
7 ?. `9 w) k' n9 ?" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B.魚、肉類 tvb now,tvbnow,bttvb( a3 L5 D, Q8 u) S
1.生魚(生肌健力)。
# H$ K' ~4 x/ M) Y公仔箱論壇2.魚頭雲(健脾補腦)。
' F5 d* r' N; r- Y& ]2 N5.39.217.77:88983.山斑魚(健脾開胃)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |  V* ~" \" i8 p' T/ g" b4 y
4.牛鰍魚(暖中補氣)。
; E6 h8 w+ m) _! o, g公仔箱論壇5.黃花魚(開胃益氣)。 5.39.217.77:8898/ {* E* o! [% y9 W3 v1 t8 q
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
( ]4 [" ~# F5 I% `6 \0 Y7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 公仔箱論壇" A  z% w$ p( d
8.白鴿(健脾益氣)。
6 y0 K/ u. z& h$ c: w* e" a4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
( `! n! Z! I! h' x4 C/ `0 M/ S公仔箱論壇10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
& N5 Y9 W& c+ R) o公仔箱論壇
0 w* ~" }* E' L3 ^# L  C.藥品類
$ _' J* h6 L: Y5.39.217.77:88981.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 公仔箱論壇# f" b; Y9 @- E7 o2 o8 k
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
. B0 l. O4 p5 P" p: y3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。 2 S: J: X" m) G8 Z7 S9 k
4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
/ f! t6 I6 r, p' o$ o% A9 u5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
* D) q, {, B' O( u4 E公仔箱論壇6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
* w( k  l! Z: s9 \, k公仔箱論壇7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ], R4 Y/ g$ x& u
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
, U2 x# `5 h" }9 ~9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 tvb now,tvbnow,bttvb8 {; X! y8 z8 F; N/ ~9 q
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 7 j# @& s0 f9 N8 }& D
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 公仔箱論壇" f" d. |% Y9 j; l3 f6 F0 X
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A. F, T% e. s$ R7 l4 b
thx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

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谢谢,呵呵,试一试
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