既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。
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★☆蜂蜜水——>酒后头痛1 m; H' s, w( w4 B, q ?% [
9 G/ u7 E& a4 v3 g( U3 v5 D' y. r& `喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
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: I6 P( h0 F- I; P2 x7 i5.39.217.77:8898★☆西红柿汁——>酒后头晕
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# {1 \ K0 E4 {2 S公仔箱論壇西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a9 n* I2 X* K+ ^7 @
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★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
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% w4 d5 ]+ j. ^( P新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。公仔箱論壇$ Y. A* _: I# h! d
; @6 w/ Q7 @3 W- @ z: R9 \tvb now,tvbnow,bttvb★☆西瓜汁——>酒后全身发热: \) v2 K2 l! K9 \
& J, J; t1 K$ V& }) qtvb now,tvbnow,bttvb西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
9 C8 F( Y8 W3 L! S$ {8 a8 X ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a1 Q( ?* x- C: O! t" z' Q
★☆柚子——>酒后口气
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& P$ O9 W+ Q* S( u+ C$ f) X0 |李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。5.39.217.77:8898: U q4 K3 V# T% e0 S7 r! Z
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★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
4 a, g3 a! | M9 B+ S7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }4 y- C# W& Q
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。$ q# U+ G: L3 [1 h- V g
4 |# q- D2 F. z5 B4 \& x! W4 n- |★☆酸奶——>酒后烦躁9 u2 j# X' k9 B$ e& P' @
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蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。2 N! J! ^3 V" Y1 X E9 v
3 B- i: [1 P; n+ K9 I★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
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饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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★☆橄榄——>酒后厌食
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. ~* f, Z: k' c% ]- S橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
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* m) M9 |3 M. \5.39.217.77:8898都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年——TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G5 T. g. o5 f/ Y4 F3 G
c6 z; J7 b7 u) x, n' `+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PS:酒后忌饮茶( H/ h4 G( R S4 E' [2 v
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李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。 |