【早安健康／川嶋朗（醫學博士）】 心臟病緩解：低溫浴清瘀血，降低心肌梗塞
- R* k& |' \+ H; ^+ i, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c5 s% ^; ^' F; Z0 F* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，因心臟病而死亡的人，一年超過十七萬人。心臟病的代表症狀有「心肌梗塞」和「狹心症」。
: ]! i3 E7 [' N. J' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \: J: Z3 g" H- D7 B5.39.217.77:8898這些症狀是因為冠狀動脈硬化使血管變窄，因此，血液無法運送到使心臟跳動的肌肉和心肌。
/ k% K! x* k, V: t* q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ G/ Y- ?7 M1 k w3 p# t1 a
如此一來，心肌就會呈現缺氧狀態，若一直持續下去，心臟會負荷不了而產生胸痛，「狹心症」因此發作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q3 R u% \( F
, r- n! @3 e( g' l1 H% T* f" Itvb now,tvbnow,bttvb造成「狹心症」的原因，有奔跑上樓梯或斜坡、吃太快、做會加速脈搏跳動的運動以及吸菸等等。發作時，通常讓患者休息一到兩分鐘就可以緩和。
C7 O, e' g. O- E: n
- i4 {# i" \! b1 B- T! |+ q" {當冠狀動脈持續硬化使血管變細，就會出現血栓，可能會完全堵塞冠狀動脈。這時氧氣會無法運送到心肌，當這種狀態持續三十分鐘以上時，心肌組織就會壞死，產生「心肌梗塞」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q; G- Q4 I( f- G) O/ ?" J5 Q
5 X+ _* N% T/ T) ~公仔箱論壇「心肌梗塞」時，胸部會突然感到劇痛，除了覺得不安和恐懼外，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。
9 N% m) D. ?9 X" R5.39.217.77:8898
; z+ y' ^9 g; p. Btvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點可能會喪命，而心肌壞死的部分也無法再復原。
$ q0 Y2 I1 Y( U2 ]4 m/ R$ h. G) u Y5.39.217.77:8898
/ A) [5 Z/ q$ n, A. }3 {; D3 N- _3 J總之，在初期階段最重要的就是適當的治療。如果嚴重胸痛持續十五分鐘以上，就要懷疑可能是「心肌梗塞」，須儘速就醫。
( U' w- }: }; J3 n
/ @; P+ [+ C; v9 M公仔箱論壇在治療上，為了使血液再度流動，會注射溶解血栓的藥劑，或是使用心導管撐開冠狀動脈，以將心肌的傷害減到最低。
! a( L! k' G" `; E9 v' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心肌梗塞」是攸關性命的重大疾病，若能在初期就接受正確的治療，便不會留下嚴重的後遺症而能治癒。
% I# Q' ^; p9 M* M9 F: ]# b
" l! x7 f. f0 m" T9 y( P冠狀動脈硬化會造成「心肌梗塞」，因此需要預防動脈的硬化。此外，像是高血壓、高血脂、肥胖、吸菸、過度飲食等也都是危險因子，絕對要盡可能消除掉這些因素。
" Z9 {8 t' c+ Q6 Y; b3 \
% m- B% Z7 h& Z3 {0 ]& R2 A* |tvb now,tvbnow,bttvb在飲食生活上，請多吃沙丁魚或鯖魚等魚類。這些魚類含有的EPA成分，可以減低血液中的膽固醇或是三酸甘油酯，讓血液清澈、不會產生血栓，且在血小板的凝集抑制和低血壓上也有幫助。
8 `7 b# Z% s6 G3 [' Z1 h6 Ptvb now,tvbnow,bttvb. H' H1 U& N' f- t9 l
最近，有些醫療機關開始將EPA作為藥劑。如果是無法從食物中攝取到EPA的人，服藥也不失為一種方法。
+ y6 i" D2 d; ?0 @* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v1 C) I' G1 B. `- |
改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢，也是一種改善方式。例如，多穿幾件內衣或襪子，或泡個熱水澡，讓身體溫暖起來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I9 u$ S9 l+ T
% j6 m* P( J, {- i) Ctvb now,tvbnow,bttvb然而，有心臟病的人若是浸泡於四十二度以上的熱水中可能會猝死，因此要多加注意。為了不要給心臟太大負擔，最好是使用三十八到四十度的熱水，且僅浸泡到心窩的位置。此外，使用熱水袋也是個好方法。不妨在埋首伏案或看電視時，把熱水袋放在大腿上吧。
1 n) j/ c- p! d" \1 z9 J/ V3 o; w5 y5.39.217.77:88986 P! m' h' g/ K
在中醫的世界裡，「狹心症」或「心肌梗塞」和腦中風一樣，是由血液流動停滯的「瘀血」造成的。要改善「瘀血」，中醫會開立被稱為驅瘀血劑的藥方。代表性的藥方有桂枝茯苓丸，適用於較有體力的人。但無論如何，在服用中藥前，都請先讓專門的中醫師評估後再開藥方。
) @0 D( D! W5 u
/ g3 A) {2 w9 n* U) x' r( @5.39.217.77:8898「心臟病」潛在高危險族群檢測
^% i1 \' ~: r u# z* p5.39.217.77:8898
; p. c' c0 t" U, N9 L+ ]5.39.217.77:88981 B) S* } v W5 k" L, N
# _7 a" C" T8 P" T. m. G' b2 q8 m
5.39.217.77:8898& c z0 m) Y0 f a
為了理解自己是不是心臟病的潛在高危險群，請確認以下項目是否符合自身情況。
% a% X) C+ [2 r( b
$ X# i* L; L$ Z5 W0 k$ l' v7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q) j Q0 p7 a" n! e$ p) _& M! s5.39.217.77:8898- 比起魚更喜歡吃肉
- 在甜食中特別喜歡西式甜食
- 喜歡重鹹口味
- 不大吃蔬菜或海藻、大豆食品
- 很喜歡吃東西，總是吃很多
- 經常喝酒
- 超過標準體重百分之十以上
- 有抽菸習慣
- 一星期運動不到一次
- 經常坐辦公室或是用車輛代步，很少走路
- 工作是生活的重心
- 行程很滿，幾乎沒有休息超過三十分鐘以上
- 很喜歡同時做兩件以上的事
- 睡眠時間一天在六小時以下
- 週末兩天幾乎沒有好好休息
- 在旅行時也常有工作上的聯絡
2 S2 W# u0 ^, S- z X【判斷】 ! R; J3 |4 p" ]. X
◎符合五項以下得心臟病的風險較低。需注意符合的項目。
1 }5 z- E: R" w公仔箱論壇◎符合六到十項可能有心臟病。需注意改善生活習慣、適度運動。 公仔箱論壇8 R; f" N: E# ]6 ]# b, O% i" M0 P
◎符合十一項以上很可能有心肌梗塞。請找醫師診斷。 |
發表於 2019-4-12 07:07 AM
| 
