材料公仔箱論壇; D1 w2 G6 u( M+ z6 F* H
白飯二碗
# K; K2 L! j' j) [6 |tvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜一百五十克
( i& f) d& }1 i* c0 o& y7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉四
: R2 a0 p) D6 R! n+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜五條; E7 o Y* o0 G2 j9 E
紅蘿蔔半隻
8 R Z* E$ h* x2 Z2 B5.39.217.77:8898韓國烤肉醃醬五湯匙
6 ?. [/ |0 U! F& z/ i2 t3 T1 U雞蛋二隻# Y/ ~3 b ]' a. V$ h" _
0 X# L9 s! r3 H9 a0 h! itvb now,tvbnow,bttvb雞蛋調味料
( X, a k! I9 y4 a清水一湯匙
5 R# Y1 r, L* g* I/ y8 N) F+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽四分一茶匙
9 w" t9 A: ]/ T9 j; B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W" w1 p, L; r& f8 ~
做法0 j# x8 n* B+ Q+ o& x6 ?9 ~
(一)韭菜洗淨切粒，待用。紅蘿蔔去皮切片再切絲。8 N) _% G; a# \' O. l9 C
(二)豬肉洗淨抹乾，先切片後切絲，加入二湯匙韓國烤肉醬拌勻，落鑊炒熟，待用。
, f: ^' Y, _6 [& ^, Dtvb now,tvbnow,bttvb(三)雞蛋與調味料拂勻，落鑊炒成散蛋待用。
0 x0 A' x$ }, h公仔箱論壇(四)泡菜切成粗絲乾水份，待用。
2 q# \) h0 |) B+ |, K w7 ?8 g e( ^+ Otvb now,tvbnow,bttvb(五)燒紅鑊落三湯匙油，放入紅蘿蔔絲炒至軟身，落韭菜粒兜勻，落白飯炒勻，直至白飯炒散開。
7 B5 U9 q& r* s* T/ ]& [4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)加入三湯匙韓國醃醬，不斷兜炒至均勻，再加入泡菜，肉絲、炒蛋等兜勻，即可上碟供食。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-27 11:04 AM
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