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. k; x- y1 z# M A( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" R1 ~' O/ n* U, _8 y/ g# || 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個) N. w" Z' j0 Q; r% Y# m6 S3 P
馬鈴薯------1個5.39.217.77:8898% f% ]5 u/ X/ S+ a8 V1 w
四季豆------100克公仔箱論壇: C$ }: L4 y6 G# j* @
椰菜花------100克: v0 ?5 F$ Y5 i% ]" m% X
紅甜辣椒------1/2個5 l! \3 d5 u# O& H1 o0 z% v0 S
蒜茸------2茶匙
8 P1 [: ^2 w, G3 d* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉------2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @' T! ~/ ?/ q4 ]0 n6 W2 o
蝦醬------1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]# A" K: ~/ D1 u" f& a+ I7 Q
椰汁------1杯
: W$ _4 y: R: v( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
( o# D) S9 P/ n7 k2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb$ B6 y- @/ C. B _) k( r% A* T
3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。公仔箱論壇$ y! R& m! S6 m" j+ B8 x$ a
4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。
7 R2 s; B. \+ j0 s5.39.217.77:88985. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
- y/ E) b" Q7 m" l) B0 T | | 調味 | 鹽------適量
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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