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【材 料】& u8 P) x- [- ?/ }; S& D" _2 P1 O
蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb% C/ V+ ?9 w! W) k' o' ~+ c
- G1 T8 ?7 V3 k2 Z" ~5.39.217.77:8898雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個5.39.217.77:8898. i3 p b$ B& a6 x; ^7 Q; m
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黃甜椒 1/6個公仔箱論壇: a. F5 d- S) Z/ t
* S/ M, Q( Y( c* v1 W8 t公仔箱論壇青椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k1 y0 P9 ^, y H" ?1 @
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鮮奶 15㏄
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* U' n! G1 ]7 j% B鹽 適量
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9 ] i9 g' F$ C4 a0 }9 N黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量
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【做 法】
% q. c6 Z% g O! h6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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_' W% w( C8 @) ?/ Wtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k5 k" l* ?- p$ {7 H
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb! R) J, b; c& Y
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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