早安健康／黃雅芬報導tvb now,tvbnow,bttvb7 W8 r+ W/ q1 j6 a9 ]. q7 `8 A
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a/ z' o( ^5 j8 B- K
* G. ~% q8 O' h: s# S ^公仔箱論壇現況：多數人不清楚自己有否憩室症 5.39.217.77:8898* O; U$ U2 h7 x( c
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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9 N* N% C( ~! P5 b& `大腸壁最容易發生憩室) J4 y# _0 R, h8 K, r' I3 A
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 公仔箱論壇+ {$ `; g5 D h X2 K
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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, J; ]! D5 F5 P Y公仔箱論壇年紀越大 機率越高
6 R5 z. \4 k4 W/ R' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p, X$ _) s6 y, c( M% m$ n
發生率：隨年齡增加而上升
& V+ l8 P& i% J) X/ M& @tvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L( M) x5 }) Q; n r# ]
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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; k+ o9 {" ]# G% t; ~源頭：便祕、高油、低纖維飲食
$ R. s; U+ T9 r4 n3 _( c9 b! V8 otvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C" u4 V. N: t+ r: g
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。5.39.217.77:88982 \- W/ k: g; l- R5 V' I+ K+ _4 }
( B+ D5 e P9 ?4 z. P85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀：
& x& Q) e5 l& Y6 W0 x' [公仔箱論壇幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y7 a( n6 O1 I% O7 s
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎$ w) e, k! E. c, }
: H# Y6 g0 p: vtvb now,tvbnow,bttvb發生憩室炎的機率：
5 |, e7 c7 }$ h# j! c- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。tvb now,tvbnow,bttvb5 s* a" h# Y) U0 {7 o* s# [
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀 5.39.217.77:8898" Z% ^5 K( a" X( e: I3 R
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。 ]" P9 Q( m) t% V
; h+ Q2 S% l2 b, m公仔箱論壇高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
6 ]1 n9 _- X% o! n5.39.217.77:88981.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。公仔箱論壇+ I2 b) Z/ I; I1 h% {& Q7 y+ q
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
* A' S2 Q, D4 J0 V! |3 Htvb now,tvbnow,bttvb3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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