! H6 T ~ H S& l2 f/ ]# e4 E% s2 A" o; ^
4 C1 O. l0 Y2 @9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 r9 K% l) Q' S( `. A$ I7 H htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】' ]# V, a. C" e$ F. r$ `" P9 n
蛋白 2個) V4 z) B& z; M6 W8 Q: j/ ^
9 {. s: U/ J6 }9 w7 q8 W
鮮奶 100㏄
# W5 J# \. b, l. s
+ J6 y2 K: \% r( `. l( @椰奶 100㏄
' _# L5 E2 S1 }9 a9 E) h* v4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n+ Z$ q6 Z b) q
椰粉 1大匙
3 K* V- u1 f) B2 n% ]4 n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k' }. d. k6 W; z5 P& ?
細砂糖 1大匙
9 b. Q! S0 U" [3 E: `- \
% \+ E; F1 B9 f3 s3 gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
S+ d3 K/ Q6 y' R! }公仔箱論壇1. 將鮮奶和細砂糖放入碗中攪打均勻,再加入蛋白和椰奶繼續攪拌均勻。
) R5 N+ l: v8 `/ v4 _. r5 P公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `) g! M Y' p9 ~* V6 w, P
2. 將作法1過濾去除結塊的蛋白,再加入椰粉拌勻。
' E) v, G, \$ ]$ [; L$ o f 9 |6 ^; G; g* |, Y V- L. |2 U
3. 將作法2分裝成2碗,分別封上保鮮膜,移入蒸鍋中以小火蒸約8分鐘至完全凝固。5.39.217.77:88981 _0 \( o; M" e" l
$ o) Q; I2 I( G0 M6 o" s4. 將作法3取出,食用時撕除保鮮膜,,再撒上適量椰粉即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C" N) J+ W( ~6 J
公仔箱論壇* a3 q- x2 I5 o$ f' j
5.39.217.77:8898+ c& q, @- x# ?+ n5 l
【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E6 z2 {2 n# ?8 k1 ]) A) |2 R
( 最佳品嚐方式:冰涼、溫熱 ) |