早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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' q7 L" u# V! h! A) S! p8 |6 L9 j1 h5.39.217.77:8898上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
5 ?& j8 }1 o8 F3 Q7 i+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: c2 E+ g( ?+ z$ w" ^
心律不整的原因 . d5 H, t3 m9 Y; K
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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9 z) ]2 E/ z4 `- u& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：節律點是什麼？
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l5 w+ M4 @9 Z& y ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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心律不整的種類 公仔箱論壇! ?0 e/ k6 [# p! X0 ?* ]% N' @
- k6 G7 \8 J! \! v$ M. t心跳過快：
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3 G5 _% B0 V, R" S* Y1 C1.心室頻脈tvb now,tvbnow,bttvb* w7 e4 Q& D! F0 ?; s$ _# c/ l, }, h
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。" U6 j; l X! g' g
3 i: ]" Q' j- m9 i6 [' t; c8 Otvb now,tvbnow,bttvb2.心室顫動
( D: M: P2 j0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L+ i H2 K' C& B2 H6 r& ~- {
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3.心房顫動. t2 a3 m0 O, G& W7 c. ]7 T+ t# m
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。5 I$ G9 F4 s6 F+ J4 k0 P
% C. e; s0 s" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過慢：易招致心跳停止。
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1 M! @' u! E3 W% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整症狀有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H0 q4 ^5 L; ?" W6 X% Z
4 ?- U/ K' I, A7 E4 ?( X4 o$ t+ R. x心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
7 Q0 r. c/ H! N- E公仔箱論壇心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態5.39.217.77:8898 J; z6 h; o! X- Q3 }6 a- u; y) t
頭暈
$ s+ u- s5 ?4 l- U9 ]7 o; {9 u5.39.217.77:8898胸悶胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z7 I4 o, G8 f7 S; M5 ?
呼吸急促
5 A- k# ~5 z, a1 h: ~5 i2 etvb now,tvbnow,bttvb疲勞
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心律不整的檢查方法 公仔箱論壇% u( c' ?. M; o7 g4 y% r
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 5.39.217.77:8898: g# [: ?+ D- K. R$ r% X7 O
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病史詢問
4 {' |7 w. I; S) J( ?4 |' a9 ]tvb now,tvbnow,bttvb理學檢查
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' F @. a' u% C& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟壓力測試
5 w( j5 u) L- P9 r5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# W$ O& V& k4 _4 s, S
心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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$ M) g% {. P3 z9 i; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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- U. D' W, Q8 w公仔箱論壇心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 tvb now,tvbnow,bttvb5 t; M9 K! |3 N& q* p2 d9 w7 p
4 n J3 q8 z6 d2 d# [2 J6 P* U2 J乙型交感神經抑制劑
# G. X2 j! z: h3 l: l鈉離子拮抗劑1 B$ H% N0 _# H& Q9 R! F
鉀離子拮抗劑
6 s }/ {: r2 [1 a) ]# ]7 Ktvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑公仔箱論壇8 |+ A) l; Q7 L) ^4 D+ M$ Q/ \4 d
心導管電燒療法(侵入性)
+ ~$ L" |; B1 Y9 [4 v4 G心律調節器(侵入性)8 V, A/ }* C" t. _" C. f- e% B
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
# A7 P8 x' Q' o- l0 x4 X/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ F7 [! N" @+ z2 t$ l5 x; V
生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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- p) H! J- A4 t. C+ b. H/ W" Itvb now,tvbnow,bttvb維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
' m# ?4 W; U' n( U# W" N4 C2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
6 @# ]$ l1 _; ~ S* Y5.39.217.77:8898同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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2 J8 T4 A6 i& |) m預防心律不整，按這3穴道
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/ L( z% D- e. g3 a+ S身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇, E; `; U& n8 d0 t9 d
2 Y4 q9 j( ~) C& k9 ^. l: x( f& V: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道1】內關穴 : _& l( D% S, j: ~" T8 d# z) _
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
m& {/ n2 V- G方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 5.39.217.77:88984 f( T9 C$ N9 A
1 `2 G- b$ b8 M* p5 @3 @+ R8 E【穴道2】郄門穴
9 U! m5 W& B" w& I4 h" L* m位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y2 W" R/ G1 E3 y, c$ N k
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 " H! {4 a# q& ^) [9 x6 {7 f/ L8 M
+ x, F9 W7 Y/ ~6 h# s( Jtvb now,tvbnow,bttvb【穴道3】陰郄穴
% h& y/ H: V6 }% ]8 _* H9 t公仔箱論壇位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
' {& e4 q V3 y' F" G% N方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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