早安健康／蘇柏儒、白乙君報導5.39.217.77:8898/ L; I' B( z. H; q) T& j
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3 e! [0 _+ R& } J* H; |: O上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 tvb now,tvbnow,bttvb3 j- I; D# @- }* h: [2 ~# p
( N6 G8 @- S) q; H" l0 t" {心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l* d# [5 A5 r# G9 M, t- p5 s+ [
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tips：節律點是什麼？
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/ j8 B" S9 }2 E- V( }" O0 Y6 f5 P# y5.39.217.77:8898節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 公仔箱論壇, Y F, B/ N, i$ U
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心律不整的種類 ; e6 E2 H9 ]2 Y. _8 W2 i: s
* v( R4 b- u. p8 ^* [& Mtvb now,tvbnow,bttvb心跳過快：5.39.217.77:8898" Q+ _8 g. X$ r/ V. a) p
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1.心室頻脈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G, G8 X/ [7 f D
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。5.39.217.77:8898 ?1 M0 k+ X6 S2 u9 ?
" Y# O! J. W& c7 }4 a! @tvb now,tvbnow,bttvb2.心室顫動
& e* n- M0 e4 I% ?* d) E每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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; o/ w; t1 l( Z0 _7 f5 d, q" ~, T9 i7 o公仔箱論壇3.心房顫動! k+ ], {' l; f8 b+ Q& Q% r/ v
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。tvb now,tvbnow,bttvb, ^/ W) e, {8 L( ]+ i
: t# G8 `, T& K9 v" b公仔箱論壇心跳過慢：易招致心跳停止。5.39.217.77:88989 f# S9 B7 ?' J% ?
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心律不整症狀有哪些？
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: i4 f* g( `* B% Z, h9 Z9 a% W公仔箱論壇心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
# y8 `* g: f2 h: G5 Y; V8 x) |+ ?1 }4 w) u5.39.217.77:8898心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
w3 L6 K% ~; t; y公仔箱論壇頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G5 i, I2 K9 m" N; y- m' H6 N$ i
胸悶胸痛
8 Y, d% T4 k! X, j( r8 t; V+ I; qtvb now,tvbnow,bttvb呼吸急促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A9 j! p5 o1 r% {0 {! [: ?
疲勞5.39.217.77:8898$ q# A. ^( O2 p" X9 Y( r
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心律不整的檢查方法 . K! V! p" y2 a1 R5 n2 d
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 5.39.217.77:8898& V" R' `! k; j. [
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病史詢問5.39.217.77:8898* F" B7 H- i* h
理學檢查
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9 L' q3 R! z, H8 P( S% R, z3 B3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟壓力測試公仔箱論壇) \" e$ L3 j; B0 F `
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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6 E# w, x2 k; V5 f+ D3 e公仔箱論壇除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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# x$ j4 x) |7 I心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 tvb now,tvbnow,bttvb8 g4 T' T8 p6 W# a: M
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乙型交感神經抑制劑
4 I/ @0 y) N: R- h: itvb now,tvbnow,bttvb鈉離子拮抗劑
/ U! u; l& G1 L8 U鉀離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z6 [' z+ r, l/ s' e1 O
鈣離子拮抗劑
6 k0 ^+ P1 ? g m5.39.217.77:8898心導管電燒療法(侵入性)公仔箱論壇: i: f+ m1 P' i, n1 R; h0 F& w* S
心律調節器(侵入性)( V! ?; P6 S m6 G3 o9 V' e5 E
# g" N# g! ~- b4 j減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 公仔箱論壇* y; L6 B& L$ p, P, f
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 . F: j, j2 {& h4 Y3 ~
- B: O7 @: m! @) ^公仔箱論壇維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
" F& {: Q7 d7 U* |8 \鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 tvb now,tvbnow,bttvb' C' V/ I8 W6 l% }& S5 }6 b7 B
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 公仔箱論壇( q; X$ X, o8 K7 i. D) p
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預防心律不整，按這3穴道
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4 w9 Z- a8 B- |; {- x% |5.39.217.77:8898身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴
8 J/ }- V! d, \" r; I- I1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 5.39.217.77:8898, T6 u( E' }. M2 r% |; C$ S; ]; e
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb% M( d, g. ]4 O7 @; E
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【穴道2】郄門穴5.39.217.77:8898; y+ s; v* R: [0 z
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 5.39.217.77:88981 P3 Z1 r/ O4 X: x- e
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e1 e) n' G; N" O4 Z
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 公仔箱論壇) x1 O v& @' N, s
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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