【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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T6 Z3 N1 s# k# G& P6 s3 u此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
1 |, u7 _! v1 Z3 B( `: e- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C) v! d) H9 a qtvb now,tvbnow,bttvb舌頭與口臭密不可分 6 H5 o" T4 _& l% V
7 C7 r" L- J0 N5.39.217.77:8898只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |! A- B( b2 L) V& X- ~
6 K' S# C- b$ t- { U8 }5 z5 k7 t血液黏稠型口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x; y- d+ Z3 U7 U% y
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 l+ d G- X1 x4 ^( ]6 u, o
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常用藥方如下：
1 |- Q1 ]6 E) q/ Q& B( g公仔箱論壇桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
6 q* V y( D7 ^公仔箱論壇芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 公仔箱論壇, Z1 e: m } C; | H
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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& z( I4 Q! L4 q H2 d2 Ntvb now,tvbnow,bttvb乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k+ K7 f1 f [3 m2 z4 Q* h
! g/ }" [& W" I7 M: M: T常用藥方如下： 5.39.217.77:8898" _* F! h, W4 i" z* f5 Y
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 公仔箱論壇4 [# ~$ N" y5 \
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭
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K9 K/ l: ~1 d4 w0 P) c公仔箱論壇出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
7 c8 k( r5 C% t5 g5.39.217.77:8898公仔箱論壇 ]& `9 i; S' h- R
常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb# ]) F( s8 ?6 f) O+ [
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
: \- }/ a b6 Q" N! e& g9 s3 {5.39.217.77:8898半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 5.39.217.77:88986 Y) O0 h( v0 L+ B( e! e
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口臭自我檢測表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K. w7 c7 Z$ y( a, |4 u! t
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病
' N8 U: |0 w7 `5 X□ 蛀牙 tvb now,tvbnow,bttvb7 \$ B& f" g5 N" c: D# `8 b
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） # ]/ v. O2 u5 B8 ^/ R- V* W; P
□ 口乾舌燥 tvb now,tvbnow,bttvb+ c3 E- i$ m. {$ |# {6 z
□ 未清理舌苔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p/ f) ^1 z$ w" k
□ 不吃早餐 tvb now,tvbnow,bttvb; ~7 d7 R, V9 b2 J& f$ q ]% ]
□ 狼吞虎嚥
) p8 W% X* S* V7 Q* ]: M. _1 [tvb now,tvbnow,bttvb□ 壓力過大 5.39.217.77:88987 Y# N" B: i: c
□ 長期吃藥
7 S0 D% ?( _/ M" I□ 抽煙 - K& R# W* u- t: S1 G) |
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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