原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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輔料:蜂蜜 適量
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做法:
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1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l' |) G, M h8 a( h4 l/ C
! B% N Y, ~1 b1 Z- t k* a. n- i 2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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2 t4 x2 K* j* ?" X" o: {% J% Q公仔箱論壇 3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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/ g7 X, y$ X3 E+ p# q) p公仔箱論壇 Tips:
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, z. O7 v- w* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。 tvb now,tvbnow,bttvb2 O0 }8 H1 Y% R* g5 ~* N( d% h) M
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