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[健康資訊] 健康标准的自我监测

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            1、体重基本稳定,一个月内体重增减不超过4公斤,超过者为不正常。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]) l& n" n( p5 ~" P0 {  Y( t
        2、体温基本在37度左右,每日的体温变化不超过1度,超过1度为不正常。tvb now,tvbnow,bttvb8 I1 q3 ^, v0 g; w
        3、脉博每分钟在75次左右,一般不少于60次,不多于100次,否则为不正常。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F8 I  _4 w- J; p& w" J* l8 ^
        4、正常成年人每分钟呼吸1620次,呼吸次数与心脉跳动的比例为14,每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。
  R8 _  x1 _( }        5、大便基本定时,每日12次,若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。tvb now,tvbnow,bttvb2 c1 r8 T+ X# W
        6、每日进食量保持在11.5公斤左右,连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的13为不正常。公仔箱論壇' N3 W  }8 J) b% x  \. b
        7
、一昼夜的尿量在1500毫升左右,连续324小时内尿量多于2500毫升,或一天内尿量少于500毫升为不正常。5.39.217.77:88987 M; w: Q' S1 j" Y# j, B7 J& F
        8
、成年女性月经周期在28天左右,超前推后15天以上为不正常。5.39.217.77:88985 I+ P5 X" I( n- t( Y
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、正常成年男女结婚后,夫妻生活在一起未避孕,3年内不育为不正常。5.39.217.77:88984 L+ r/ e# r) A9 \
        10
、每日能按时起居,睡眠6——8小时,若不足4小时或每日超过
15小时为不正常。
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