粉葛牛大力赤小豆湯
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' B2 G$ K& Q1 u& n+ W9 Z粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
1 Z: n1 ~2 \4 i8 v& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b+ `# |. L6 r2 l: E# X8 B% |公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^3 b1 i) a; e2 \. s( c2 d8 k
製法：加清水14碗煲3小時即成
; J# ?! e) n$ s5 o. N: F2 X' O2 ntvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
7 I" r4 s! J, H% |1 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ L2 x& K/ l! T8 H/ S. {
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
6 Y9 d) J# y, b. [% r. `tvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
. Z) ~( L) i1 {. v% p1 b) N, Ptvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.77:88989 C" K. j2 @4 ^# G |( n7 q' ^+ K6 ^
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眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇$ B" x" j# w2 [" A; t0 K, S, Q
( i* Q4 ^8 t8 q眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 7 H# d4 |& x" x/ j6 R% w
) Z! F- I/ Y' L材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
, Y& i* ~' G% L) H1 H p製法：加清水12碗煲2小時即成
& c3 \7 a0 r0 {6 k4 a$ @& G5.39.217.77:8898功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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