粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 }! b8 C/ D4 j$ u6 v$ H+ `5 L
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v" W T8 t! n Q0 Q/ V$ v+ j( N
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
! P* H* w& p3 S. n' Btvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成
& {( R" k+ L. ~% F- v7 a. E; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕 5 V1 e' I; ?2 g
5 D; {; K h' t9 g杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb) H! a& {+ J U' A+ o
製法：加清水12碗煲2小時即成
! k6 n( A. s7 I功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇, D0 }1 ]) `, m" n1 |% C$ z, I
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb# b, S3 o0 f: l `; |, P
" c. F/ ?0 @. w% Q7 y( h" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.77:8898: r# o+ O. }. `' n
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V4 W0 Y# _ ~; x! N
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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