【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。
4 o( N+ c2 ~! {, z公仔箱論壇1 s, M8 x: U( q0 Y4 c3 H
腸胃虛弱，食物再少也消化不良 公仔箱論壇) M8 W, ~) Q2 P. u
7 s% D9 n) h- \1 T$ I2 x. ~* h5.39.217.77:8898為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。
6 Z% S5 F$ @1 @1 f% l1 n+ w+ K8 Q$ [7 C# h( y
另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。
# c- z" {5 X. B( _* G5.39.217.77:8898& ?; W) ^6 c$ D+ A; u: N
人參能補脾胃、養元氣
( J4 R6 E) j. H4 n3 G/ m! n" R/ N- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c$ m, p& C' v5 M! j7 F2 J3 u治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。 6 I* e' _0 j }$ T) X9 d
( j9 P8 @# } h6 H5 |, h( u就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。
8 f) q; e) E. v* s) y3 }: B* b! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C( ?5 B! L4 k3 d- p. w公仔箱論壇（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒）
G! C1 h8 Q9 \2 g" [( d" o6 L
0 C. g! S3 {4 D5.39.217.77:8898人參購買秘訣
# S0 M, t' ~( i4 j1 o+ m! k7 w5.39.217.77:88988 c) Y) t) h0 F9 k4 c) u
購買場所：中藥房。 5.39.217.77:88987 W2 t/ f3 _ }) }1 M- C5 w
; j& D% q6 f! H9 a9 l4 i
聰明挑選：高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。
: ~! o" u3 K3 itvb now,tvbnow,bttvb
5 Z% t4 c, a2 \1 h7 s, U5.39.217.77:8898聰明保存：注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。 |
發表於 2019-2-1 09:20 PM
| 
