喝茶可以减肥* B1 W7 ^) p6 @. ?1 s/ v& n
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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D! a9 @7 W1 Y6 u; u6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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0 A# d" L4 y, t; ?' A& r! Mtvb now,tvbnow,bttvb喝茶可预防蛀牙
7 l0 e# r' t$ [4 O1 ?饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。公仔箱論壇& m$ Q0 v. E; `! Q& `8 D% H
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茶有预防心血管疾病的作用
0 i. J3 Z' E* L- wtvb now,tvbnow,bttvb饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。5.39.217.77:8898$ Q, Z8 g# v1 E; W3 L L
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茶叶是肠道疾病的良药7 ~6 d- W3 [6 e: ^6 w/ S
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。5.39.217.77:8898 t: x2 y1 }5 D
3 t. S8 ^# L& g- c8 w红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 R$ |/ Y3 i+ O/ Y8 u: D0 A
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e {5 A Y" i# z% n
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
& v5 V% |/ r4 x乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
0 \0 s6 u/ Y' S蜂蜜茶：便秘者。
* G+ i: y4 X1 `5.39.217.77:8898普洱茶：减肥美容。5.39.217.77:88988 N/ u2 t! q. O) T
1 t6 a4 G% U: @. o喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
0 T L1 }$ a' e; g1 `◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
1 a0 S: k$ Q* L3 E9 A( Utvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。3 D* I# Z+ m: l! I4 y* I9 r
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
' x! j& ~& z1 w' M. b; I* o$ x9 e GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
* ~1 z$ K6 [7 `. V2 n" G◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。5.39.217.77:8898 _: c, r: V9 x3 }2 p M. @
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R8 z( v" o7 K4 d1 ~. P
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。4 X- z. ?) o, [! W* B3 o, x# X
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
) `" e' J A" d' H& |9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。tvb now,tvbnow,bttvb# Z) Y/ }, S' E+ v) F
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
" \9 S3 E7 ^* j9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T3 _5 c* \% D$ B5 q. z
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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