喝茶可以减肥
. A! l5 e$ j& D" [; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。5.39.217.77:8898* I- S" b' {/ R1 I
# a( d K# n A5 Y0 U在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。5.39.217.77:8898% Z+ M6 q Y1 h2 N$ H
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喝茶可预防蛀牙
; O! z# j9 k# A4 y, P' B% T) Y; l饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。! E5 U) R9 O. W' M& s
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茶有预防心血管疾病的作用tvb now,tvbnow,bttvb4 I6 Y+ ] _: J! `
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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+ H. w" h, P: w公仔箱論壇茶叶是肠道疾病的良药
+ u1 i; @0 L( z w; n5 |; A公仔箱論壇现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。公仔箱論壇! B* N8 Y2 l2 W6 ^: e6 ~
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R y* W- z7 E$ f) ~( Z" A5 W6 X3 {! g
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @/ `4 x) z3 Y6 E( P
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
" q, b* Y% T5 v% w' L' s, R8 N" W+ Y公仔箱論壇蜂蜜茶：便秘者。
( a* `, P) K9 S( X- L# y公仔箱論壇普洱茶：减肥美容。公仔箱論壇. e6 a( Q; |6 X* ^3 s# k
: g; r& N7 K! i+ F; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。5.39.217.77:88982 R1 i$ V6 Q- u5 `% J
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
1 {& z( n* t! m◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
) U6 ~/ Y8 |6 P. u8 ` d2 E◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
8 t. [2 p1 J: ~( H; q; O; ^; L+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
% E& n }% L4 v$ T2 Ttvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。/ a7 I N0 S8 C
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l2 Z0 b. N3 v* ^0 A( E) E3 u9 v
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
3 E" `; e+ d X6 v' I5.39.217.77:8898◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
K" z2 r+ J3 {7 p( c公仔箱論壇◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
# i! X( B+ M2 Q7 R3 ^0 K O公仔箱論壇◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶$ B' I/ ?# n6 k! d, s
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)tvb now,tvbnow,bttvb/ T- Y$ t `6 i5 i% ?
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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