喝茶可以减肥
+ X2 O) Q: J( ^2 Q7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。3 e& y1 B" X7 t4 Z, h2 h: o5 V
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喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇# j9 E8 B2 |9 ^* C: [8 V
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用
. H& m: a2 j4 C公仔箱論壇饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。8 ]+ f- I' @% |3 l5 {
3 x- F2 R7 A. p公仔箱論壇茶叶是肠道疾病的良药
2 o6 A7 b+ T0 L) u( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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# v* U; u2 I7 k0 L. Y0 A红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。/ m e4 I# _$ ~/ n) I( u$ Z4 P$ p! t
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。5.39.217.77:8898( _, g4 m. A; w1 U& ~- C% S
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z1 b1 M: @: L" Y: v' q
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
8 n* e! a% |: H% X8 p% O9 j2 _* o公仔箱論壇蜂蜜茶：便秘者。
- J( Y' R/ E/ {7 ] s9 B. m公仔箱論壇普洱茶：减肥美容。
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0 e8 ]- t' `+ S1 j- `5.39.217.77:8898喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。5 C# W& h3 _' P* [
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。# j; I3 k) g; ~! y! l! s7 W7 B
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
2 I0 v) J* }8 T+ d( S sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。' d P" a$ s+ d: S- |
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量5 y4 o/ N% Y+ {3 m
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s* B' V6 M! ~- z1 K4 u+ F) `
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。公仔箱論壇% \& `) }% P2 N; _$ w! L
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
# K# }" j$ X" S5 v2 B3 @◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o' A0 `+ L1 @8 f) ~, Q
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。8 c. ?0 r* A2 G \+ Q6 g2 ]
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
. I& y6 K4 ^# H5 { ]) E◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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