喝茶可以减肥
$ j- C8 B9 m! l" a3 y- a# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。公仔箱論壇9 ^: w- l4 J9 B+ r
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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, _" z4 b/ b* y2 ^# Z0 V, h7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝茶可预防蛀牙
' K% r, {- W# Z* y) v# N饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x) ?) i3 K; y. k- y
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茶有预防心血管疾病的作用
% z. P- a" T, L+ r* d; k公仔箱論壇饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药
. e V P* R0 d1 T0 Y现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
4 @; Y* W I# [: k, d6 R( k. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。/ n2 B, L( _2 Q {. G4 p
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j q, `! X; S3 o+ T% s: |4 w* A% ~
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
7 E( g4 b# w9 p9 Z7 qtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜茶：便秘者。
; D3 s. ~, }, ?+ p w公仔箱論壇普洱茶：减肥美容。* @. {. q; C* g. |2 i
8 _0 F2 V. N: ^' U( vtvb now,tvbnow,bttvb喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。4 |* Q7 f `8 z) c$ N/ m- O
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。公仔箱論壇& p% d8 Z7 l# }% D( ~
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
9 Q$ M+ P% N7 w! g: G) m# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。/ l3 y. [# S: k3 }
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量! N5 Z" X+ ^+ B. {. R1 S1 P( b& w
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。5.39.217.77:8898/ z% e2 e7 K9 m8 `: o/ C: I
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb& o8 l& B$ ]- _- c
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
/ S/ g( e" _9 R, ]1 K公仔箱論壇◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb D% x; Z4 h& K0 C
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。公仔箱論壇4 K. N8 J0 \0 i E3 j0 A0 E
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶公仔箱論壇7 v' d" s! b( {4 D1 A& l
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
6 w7 Z/ V, q$ f7 L3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _4 L4 ^- y/ q6 q* i正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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