喝茶可以减肥
9 d6 k7 R, W- c( `( v' q. N. L! P公仔箱論壇茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。, E3 r& f u% i- Z$ a K$ Z
3 {7 Y0 J5 x- _在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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/ r( P6 d& x0 V' a4 Y& Y( D4 c% n; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb3 P+ W. R) z$ |( k+ U9 l
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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/ V7 Y4 {: e2 V0 j V# E# b茶有预防心血管疾病的作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c+ n& X- @' Y( e5 Y8 P
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
; r" I4 K4 C& V& R/ Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \: u, R5 u2 n7 g D3 |+ _9 A
茶叶是肠道疾病的良药tvb now,tvbnow,bttvb: F: O( y/ \+ l" p1 [
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。tvb now,tvbnow,bttvb; \6 T2 \9 G" r) }# I7 x/ t7 }
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。tvb now,tvbnow,bttvb+ a* g; q9 n1 s0 z$ W( g: R+ j
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。/ P: `+ f+ D( [# D- n% _) H
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
/ t& B# l/ L" A+ ]公仔箱論壇乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。公仔箱論壇- Z# S/ m8 W7 j: E6 `# q
蜂蜜茶：便秘者。
+ h0 C$ S- E. F9 Q+ G& c普洱茶：减肥美容。" ~" u: E8 s: [* J4 E) D% a* K x
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
3 c2 C+ C- n, R+ C公仔箱論壇◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
3 U7 Q0 i, X4 z+ _( ~: S, R% ltvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
4 _( E2 @, j }5 x◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。5.39.217.77:8898* Y5 U- L4 s# J5 {+ ?, l
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量5.39.217.77:88988 O* a( l9 Y9 \% h0 F7 g0 A5 x% T
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。/ @7 r {: B+ J9 U3 L4 s7 E4 F
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。公仔箱論壇* u, u7 u, Z( _, ~- |% X- V) I" @4 l
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
* M; S) |6 j0 |0 H+ ~: `, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
& ~3 b8 F! v5 a1 d3 J◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
9 j/ ]# K1 @8 l; j4 j! u◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶公仔箱論壇- M/ e! {6 @3 z, C, [
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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