|
  
|
1#
發表於 2008-9-27 04:18 PM
| 只看該作者
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食、犯罪、不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。美国专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其它的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。许多专家建议：
; P! B5 K- Q) r 一、性格不稳定者：
2 l8 L# S: c$ B) }) x2 ktvb now,tvbnow,bttvb 性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。# [- u4 I; X2 C) Z$ e, y
二、喋喋不休者：
3 m1 W3 O" U: e2 J; ~+ Q 喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
, y$ A) {3 l8 E, y B: {0 A0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、易怒者：5.39.217.77:88987 e2 T( f1 g( H+ p. Q
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。tvb now,tvbnow,bttvb7 B. n: I: {- u6 h N2 V9 n
四、怕事者：7 \) Y q" ?9 _
胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。; J2 u; P; `( P( T) R
五、怕交际者：公仔箱論壇3 a6 s* u3 B7 ~; s+ d6 I
自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。+ S( ~) l+ ?2 `1 t
六、优柔寡断者：
0 r. N: j7 b3 V 处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
( t7 i7 R; D3 c* f' b 七、消极依赖者：
5 D2 D0 e& U3 v( z0 O. H# D 消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
* |3 a5 s4 W5 l) v. c 八、做事虎头蛇尾者：公仔箱論壇# l5 E7 j5 u" z5 q2 r2 }: _7 y
做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y# Y0 s- ^8 m% q S
九、固执者：
! X5 K( E4 D9 ]公仔箱論壇 为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。公仔箱論壇- u+ }/ a& T5 x& Q5 j+ `
十、焦虑不安者：
! t3 F% p; u' X 遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。. ^0 _$ X2 s6 j: C9 Q+ w
十一、恐惧抑郁者：; t V# g: K+ S2 V2 L
恐惧抑郁者，请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。 |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
 |
|
