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發表於 2008-9-27 04:18 PM
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美国心理学家夏乌斯博士在《饮食、犯罪、不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。美国专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其它的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。许多专家建议：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w* S0 V, i. F# c; ]+ T/ U
一、性格不稳定者：tvb now,tvbnow,bttvb8 W) T2 V# f. p. C* o. }3 \
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
% \! f" \* Q0 W$ t/ g' u4 Q 二、喋喋不休者：$ G. T7 P% ?4 b+ G
喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
/ V1 o; E0 @2 I5 h8 x 三、易怒者：
% `2 l) H9 V n) y H8 W, [. j公仔箱論壇 易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j1 n0 j2 R: ]6 P/ K
四、怕事者：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) s. H: U" X/ j. H3 J! X& w
胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。公仔箱論壇% }( N+ f- h7 N: X0 V X& V
五、怕交际者：8 q! Q# y7 G4 ?2 }$ `8 z
自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
7 x9 O b% ~ b5 }! [5 | 六、优柔寡断者：
% J6 f: ?; S; j: q8 a+ \. @tvb now,tvbnow,bttvb 处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。9 i! [! H1 `% I& i# s9 `3 O& r
七、消极依赖者：5.39.217.77:8898) b+ m- Q9 f: Z. n3 e; e
消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \0 j4 l( n9 U: K
八、做事虎头蛇尾者：5.39.217.77:8898) s2 v2 R, {1 D& \; G# I
做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
9 }% O, J7 b9 i" {+ e2 t' t6 z5.39.217.77:8898 九、固执者：4 i2 `3 W4 r; O7 n
为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
6 ]1 ~" ^" E* j9 W( j5 V( d1 h$ R公仔箱論壇 十、焦虑不安者：tvb now,tvbnow,bttvb) A( K* p3 u1 N e. R- }; k: b& g
遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。公仔箱論壇4 l# K! ^# m. h/ y2 u9 }* @, }
十一、恐惧抑郁者：
' ]% V& S' i8 |% g; S, Y9 V 恐惧抑郁者，请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。 |
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