專家看法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W4 _+ }( V8 i" a: e
8 z; p9 o5 x1 t( ~* G5.39.217.77:8898執業中醫師林慶鐘昨日表示，婦女經痛似乎有日漸增加趨勢，倘若想要解決經痛問題，傳統中醫有所謂「不通則痛、通則不痛」的說法，只要通了就不會感到疼痛，治療上依照八綱辨症進行論治，建議婦女配合五項保健法，有助預防經痛的發生。
# B! Y. ?# G7 J5 [5 T+ V0 S! p
; @' c F {% |. r- {" z' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林醫師指出，經痛是由於月經來時子宮劇烈收縮所致，疼痛症狀可能連續好幾天，甚至痛到休克暈倒，臨床上，常有嚴重經痛發生，導致婦女無法正常上班上課，不過，經痛時最好不要自行購買藥物亂吃一通，避免不慎影響到病情。tvb now,tvbnow,bttvb$ w& H0 z* |6 y
& Y0 g5 T: J s3 T8 [+ g
五項保健法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. f H( R' p
9 A& ^& _: |5 I# b" B9 n$ ]5.39.217.77:88981.飲食上應盡量少吃冰品及生冷食物，尤其是在經前一周。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T& N2 A/ K5 d* p2 E
6 o& F" O* Z; ~: P+ s, w- d+ m2.當發生經痛時，可以熱敷肚臍下三寸關元穴，稍加按摩半小時減輕疼痛。5.39.217.77:88985 b1 H& I- W. m/ a2 {5 D
( Q, ^3 C1 F. H4 p6 _$ ^3.經前一周飲用少量熱巧克力，緩和經前緊張情緒，多喝熱開水也是不錯選擇。
' k! C# s2 S3 x, J- D% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z w# c1 z0 m% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經期時可用生薑、黑糖、肉桂等分量煮湯當茶飲用。
) a9 X+ |* m& H3 A. ?" K6 W' Mtvb now,tvbnow,bttvb
; `. J# T- B5 G" Y& A I3 a5.日常生活盡量緩和焦慮緊張情緒，睡眠品質也要注意，對於改善經痛有幫助。% h+ u/ B' T+ [$ Q% I/ `: y! T4 V
9 G/ N9 e1 Q: D' `* G7 T$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項
$ ^: v* p6 h) [+ Z7 o% `
) Q7 f% F# S! m' T, l) P! ?$ A6 p1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，婦女若不忌冰冷飲料和食品，下班後又不讓身體休息，加上經常熬夜、飲酒、整天吹冷氣等，長期下來將會造成體內虛寒，同時氣血循環也會變差，最後必定造成不明原因的疾病上身，比如月經異常、經痛、停經產生的停經症候群及婦科病變等皆是，月經異常者常出現經血過多或稀少、經期提前或延後等；經痛者常有月經時下腹疼痛、下腹悶痛、乳房脹痛、腰背痛、頭痛等。
0 z! \* y, J+ ]: ^/ v! W- stvb now,tvbnow,bttvb
+ H* `6 E9 c% [* T2 j5.39.217.77:8898停經症候群是指四十五歲以上婦女停經時出現各種不適症，包括潮熱面紅、心悸、夜晚盜汗、陰道萎縮乾澀、皮膚乾粗、皮膚黑色素沉澱、性慾減低、脂肪增加、失眠、腦力退化、頭暈、耳鳴重聽、骨質疏鬆、焦慮憂鬱、情緒不穩，失落不安全感等；婦科病變則是指子宮肌瘤、乳房纖維囊瘤，卵巢囊腫、不孕症等疾病。
! D9 K. v% G; d( y1 c! \$ {: ?* u公仔箱論壇
6 [3 S1 R) Y8 y, o! q( D* a7 E5.39.217.77:8898台灣新生報TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C5 s+ ]9 b8 u- R) n. \
& D( S& j3 F/ Q: z5.39.217.77:8898
; I& O) O8 [* i& p, \ F R1 ?tvb now,tvbnow,bttvb% S# [- @$ G4 V6 c
tvb now,tvbnow,bttvb) K4 I' _% J6 A2 e6 Q
|
發表於 2019-1-16 09:23 AM
| 
