原料：扇贝4只， 小番茄tvb now,tvbnow,bttvb! s5 @& y9 J0 P I
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶tvb now,tvbnow,bttvb6 f' `% h6 o8 f& ?3 o
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8 j* |* U9 D) ~! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
" `$ K9 f! N9 v0 t! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净% Q! e L# t, q" j0 S
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开
0 e" R: ~2 _+ p- n# z( s; d5 C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ ?2 K9 A. M0 Q& J
4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子tvb now,tvbnow,bttvb" P8 b. m: S+ W1 p
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟" P1 D! ]- d6 L3 R& P! S3 C% P
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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2 ^5 f! F6 y" ^2 h' u" X+ M6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
9 I: v$ G. @6 B! K) u' e5.39.217.77:8898 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
5 ^, S1 j: o- T& I5.39.217.77:8898 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。公仔箱論壇6 `% Q7 {+ m) H8 L5 D+ |/ ]/ z
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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