不適合在空腹狀態下進食的水果
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* B3 M4 Q% h6 d# f+ x0 a大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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Q9 }' c7 V6 c) W; {tvb now,tvbnow,bttvb其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 . l% w* @' F& I! m
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番茄： 公仔箱論壇- V8 P: ^; @8 H- N+ n
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 ! c, _6 C9 Y8 l, S) g, a
/ M, a, h, ~% n公仔箱論壇柿子：
" ]8 U4 I# L! `; ]9 F6 u3 y含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 公仔箱論壇4 y( Z" ?1 x( Y* w$ Q
2 F+ g( `" V% }9 H1 q* X+ A- g5.39.217.77:8898香蕉： 公仔箱論壇9 s/ k' @* @! k: j4 m5 S; c; J8 P
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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桔子：
$ p- o0 ~- V# x5.39.217.77:8898桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 2 o3 l" e- W- R3 a6 \ ?
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甘蔗和鮮荔枝：
3 y7 v' A+ T/ j5.39.217.77:8898空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：
8 E, I, P) v" u6 d* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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