【材料】： 5.39.217.77:88984 n' O0 @* N9 }6 r
意大利粉450克5.39.217.77:88980 N2 C& j6 K4 ^ N3 r
雞胸肉（去皮）520克
8 z. {. a/ G3 b1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花6至8棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h, ^" V* o8 m
欖油2茶匙
/ f V$ j, w; o* ^2 X5.39.217.77:8898洋1個
+ w6 _! L0 [) J. A( d" ~蒜茸2茶匙
: _3 g6 Z5 j$ D9 y) J; m公仔箱論壇香草1茶匙
! l) y7 o6 d4 C: @清雞湯4湯匙
. W, q1 W$ i* w1 u& S( dtvb now,tvbnow,bttvb
: X+ B0 w. r" C* n2 U! M+ t" L) ]【作法】：
( } J! i& D# X# h; Q' A5.39.217.77:88981. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {2 I2 t9 W( u& E8 S
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。tvb now,tvbnow,bttvb* c$ N# Z7 r6 s1 @8 M% C4 S
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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