【材料】： 公仔箱論壇, X# o" w d+ l" C5 o6 o
意大利粉450克
: C2 Q/ B& c1 K4 V% O! q% Q5 qtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉（去皮）520克
8 Z9 i% N3 E+ v. l+ ^9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花6至8棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c6 ^7 Z* x+ E j" [
欖油2茶匙公仔箱論壇- u" _7 k7 v" ~0 `: j3 `
洋1個
5 f6 ~- U, O3 N" x. b2 F4 ~4 ttvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2茶匙5.39.217.77:8898) t$ b: m( V( M3 {
香草1茶匙
9 ]! j1 S$ A! x, s/ l+ O+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯4湯匙 5.39.217.77:8898: L2 @; ^! b9 z0 c5 y1 Z/ K
3 @6 X" n G4 _6 w& w8 ]0 r' p) f【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n8 q4 R* l) r" S$ ]- p" W7 e0 H! Y1 Z
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
% i |9 w0 Y) |9 q2 Q" s; a* R/ E公仔箱論壇2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
" R3 D4 Q3 F# r: u# N+ o( b4 n/ F2 ?公仔箱論壇3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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