【材料】：
7 P! Z G- m1 y7 P意大利粉450克
! p0 c3 a& S6 y% c6 E8 p雞胸肉（去皮）520克( ~% v) u$ _4 k8 ~9 `
西蘭花6至8棵
" f) I( c" S% T: Q. g& p/ S公仔箱論壇欖油2茶匙
6 R7 z* ~) s& @ j3 [洋1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d0 ^: h% J# y" W
蒜茸2茶匙9 ?! Q/ o& y6 s- _; z( d
香草1茶匙
7 Q# ?2 h; N% z2 X* G: u; b& |: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O+ K6 j! m5 s+ v/ l
. y) Y- c9 _+ f3 m' ~" k# l+ B* P4 E5.39.217.77:8898【作法】：
' n' N9 @: S4 m f5 K- P6 {公仔箱論壇1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
' E; E2 W' A+ M- S* i5 G0 O# E2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
) f5 J! c6 N) }! v+ ntvb now,tvbnow,bttvb3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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